Logo
Autentifică-te Înregistrează-te
Login
Stil de viata
Un orăşel danez a învins obezitatea

Un orăşel danez a învins obezitatea

Holbaek, un orăşel danez, pare să fi găsit soluţia pentru a combate fenomenul obezităţii la copii. Omul-cheie din spatele reuşitei este un medic pediatru pe nume Jens Christian Holm.
?
Mă ajută
Nu mă ajută
?
Proteine
Mănâncă sănătos în postul Crăciunului

Mănâncă sănătos în postul Crăciunului

În perioadă postului, meniul zilnic este lipsit în totalitate de proteine animale, însă acest lucru nu înseamnă că nu putem beneficia de proteinele necesare unei sănătății de fier.
2
Mă ajută
Nu mă ajută
0
sfaturi
8 alimente care îți dau energie

8 alimente care îți dau energie

Iată 8 alimente sănătoase care să-ți dea un plus de energie fără să-i facă rău organismului tău. În plus, acestea vor îmbunătăți starea de spirit și productivitatea.
?
Mă ajută
Nu mă ajută
?
sfaturi
5 sfaturi pentru o digestie corectă

5 sfaturi pentru o digestie corectă

Nu poți rezista în fața unor alimente greu digerabile? Atunci trebuie să știi că sistemul digestiv nu întârzie să plătească prețul unor astfel de excese alimentare.
?
Mă ajută
Nu mă ajută
?
fructe
Beneficiile miraculoase ale rodiei

Beneficiile miraculoase ale rodiei

Cercetătorii spun ca o singură rodie conţine 40% din necesarul zilnic de vitamina C al organismului şi că are de trei ori mai mulţi antioxidanţi decât ceaiul verde sau vinul roşu.
2
Mă ajută
Nu mă ajută
0
leacuri naturiste
Cătina, leac pentru zeci de boli

Cătina, leac pentru zeci de boli

Bobiţele mici, galben-portocalii şi acrişoare conţin de zece ori mai multă vitamina C decât citricele. Numită şi "ginsengul românesc", cătina poate înlocui deseori medicamentele.
17
Mă ajută
Nu mă ajută
0
Fier
Cele mai bune surse de fier din alimentație

Cele mai bune surse de fier din alimentație

Știați că organismul nostru nu poate absorbi la nivel intestinal mai mult fier decât are nevoie? În plus, pentru a fi absorbit, fierul are nevoie de vitamina C pentru a-și schimba valența la nivelul stomacului.
1
Mă ajută
Nu mă ajută
0
sfaturi
Cum să nu te îngrași iarna

Cum să nu te îngrași iarna

Preparatele tradiționale de iarnă, faptul că ne acoperim mai mult corpul, dar și că facem mai puțină mișcare sunt factori care pot duce la îngrășare iarna.
1
Mă ajută
Nu mă ajută
0
sfaturi
8 lucruri pe care să NU le faci după ce te îngrași

8 lucruri pe care să NU le faci după ce te îngrași

Înainte de a slăbi plătind prețul sănătății tale sau de a te resemna în fața noii siluete, află ce NU trebuie să faci, astfel încât să slăbești mai ușor și să îți recapeți siluetă pierdută!
2
Mă ajută
Nu mă ajută
0
inot
Vedete care înoată în loc să meargă la sală

Vedete care înoată în loc să meargă la sală

Este foarte important să facem sport, dar nu ne place tuturor să mergem la sală. Ei bine, sunt și vedete din această categorie care apelează la un truc pentru a arăta bine: înotul.
1
Mă ajută
Nu mă ajută
0
carbohidrati
8 carbohidraţi pe care ar fi bine să-i consumi

8 carbohidraţi pe care ar fi bine să-i consumi

Carbohidraţii sunt esenţiali pentru creier şi digestie, deoarece ne îmbunătăţesc starea de spirit şi tranzitul intestinal. Însă, trebuie să ştii că nu toţi carbohidraţii sunt la fel. Cei buni trebuie să aibă un conţinut ridicat de fibre.
7
Mă ajută
Nu mă ajută
1
flatulenta
Flatulenţa: cauze şi remedii

Flatulenţa: cauze şi remedii

Doar menţionarea subiectului stârneşte de cele mai multe ori chicote, dar atunci când te confrunţi cu o eliminare excesivă de gaze, mai ales într-un context neprotrivit, nu mai este deloc nostim.
2
Mă ajută
Nu mă ajută
0
analize medicale copii
Analize medicale necesare pentru copii

Analize medicale necesare pentru copii

Părinţii trebuie să ţină cont de analizele medicale necesare pentru ca micuţii să întâmpine sănătoşi noul an şcolar, dar şi pentru a preveni diferite epidemii, mai ales în perioada preşcolară.
?
Mă ajută
Nu mă ajută
?
vitamine
Deficiențele nutriționale

Deficiențele nutriționale

Deficiențele nutriționale apar atunci când organismul nu absoarbe cantitatea necesară a nutrienților esențiali pentru buna sa funcționare.
2
Mă ajută
Nu mă ajută
0
Detoxifiere
Detoxifierea de după week-end

Detoxifierea de după week-end

Nimeni nu sta cuminte in week-end. Totul este sa echilibrezi zilele de festin cu unele de detox. Cum luni e un bun inceput pentru orice plan, incearca o detoxifiere dupa week-end.
1
Mă ajută
Nu mă ajută
1
TraiestiNatural.ro folosește cookies pentru a-ți oferi o experiență cât mai plăcută. Navigând în continuare, îți exprimi acordul pentru folosirea acestora. Protecția datelor