Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...
Apa De ce e bine sa mananci cirese

De ce e bine sa mananci cirese

Deoarece au in compozitia lor 70% apa, ciresele ajuta la eliminarea toxinelor din organism si normalizeaza tranzitul intestinal.
1
Apa De ce e bine sa mananci cirese

De ce e bine sa mananci cirese

Deoarece au in compozitia lor 70% apa, ciresele ajuta la eliminarea toxinelor din organism si normalizeaza tranzitul intestinal.
1
Apa Dieta de vara

Dieta de vara

Nu uita de fructele uleioase - cea mai buna sursa de grasimi sanatoase, omega 3 si minerale.
0
Apa Dieta de vara

Dieta de vara

Nu uita de fructele uleioase - cea mai buna sursa de grasimi sanatoase, omega 3 si minerale.
0
Apa Dieta de vara

Dieta de vara

Nu uita de fructele uleioase - cea mai buna sursa de grasimi sanatoase, omega 3 si minerale.
0
Apa Tu cum iti pastrezi silueta?

Tu cum iti pastrezi silueta?

Painea, atunci cand e corect aleasa, este un aliment complex, care ne aduce fibre, vitamine, minerale, asadar nu ea e cauza ingrasarii.
0
Apa Tu cum iti pastrezi silueta?

Tu cum iti pastrezi silueta?

Painea, atunci cand e corect aleasa, este un aliment complex, care ne aduce fibre, vitamine, minerale, asadar nu ea e cauza ingrasarii.
0
calorii Dieta cu banane

Dieta cu banane

Dieta cu banane poate fi respectata pe o perioada de circa o luna de zile, dar poate sa ramana si un stil alimentar in sine.
3
fibre De ce este bine sa consumi kiwi

De ce este bine sa consumi kiwi

Inositolul, o substanta ce se afla in mod natural in kiwi scade indicele glicemic. Astfel, fructul este bun si pentru cei care vor sa slabeasca.
0
fibre Consumati legume verzi

Consumati legume verzi

Legumele verzi sunt cea mai buna sursa de fibre solubile. O portie de broccoli are mai mult de doua grame de fibre.
0
carne Dieta eficienta cu lactate

Dieta eficienta cu lactate

Dieta cu lactate este simpla si in acelasi timp eficienta, este usor de tinut si-ti asigura totodata aportul necesar de calciu.
5
fibre Consumati legume verzi

Consumati legume verzi

Legumele verzi sunt cea mai buna sursa de fibre solubile. O portie de broccoli are mai mult de doua grame de fibre.
0
Detoxifiere Dieta cu sucuri naturale

Dieta cu sucuri naturale

Dieta cu sucurile naturale este ideala in timpul postului. Cu o conditie, sucurile naturale sa fie facute in casa si consumate imediat dupa ce au fost preparate.
0
Detoxifiere Dieta cu sucuri naturale

Dieta cu sucuri naturale

Dieta cu sucurile naturale este ideala in timpul postului. Cu o conditie, sucurile naturale sa fie facute in casa si consumate imediat dupa ce au fost preparate.
0
calorii Merele in dieta

Merele in dieta

Marul este un bun tonic al sistemului nervos, este un excelent laxativ, mineralizant si are foarte putine calorii.
0
Apa Cum tinem o dieta corect?

Cum tinem o dieta corect?

Cartofii,pastaile, mazarea, porumbul si spanacul sunt doar cateva dintre cele mai importante resurse de carbohidrati, de care nu ne putem lipsi.
3
calorii Cu ce poti inlocui carnea?

Cu ce poti inlocui carnea?

Ciupercile comestibile, nucile, caisele si fasolea sunt cateva alimente hranitoare si importante surse de antioxidanti si de proteine.
1