Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Vitamine și minerale » Detoxifiere

O cură de detoxifiere este utilă pentru a îmbunătăţi digestia şi a accelera procesul de slăbire.

Ca să te pregăteşti pentru cura de detoxifiere de 3 zile este necesar să faci nişte cumpărături.

Iată o listă cu alimentele pe care trebuie să le cumperi, după cum recomandă Dr. Oz: 3 căni cu zmeură congelată; 3 căni cu afine congelate; 2 bucăţi de mango; 1 ananas proaspăt; 2 mere verzi; 3 banane; 6 lămâi; 2 lămâi verzi (lime); 9 căni cu spanac proaspăt; 1 avocado; 3 castraveţi; 12 tulpini de ţelină; 2 litri de apă de cocos; o cană şi jumătate cu lapte de migdale (facut acasă din migdale si apa, amestecate în blender); piper Cayenne; 6 linguri cu seminţe de in măcinate; unt de migdale (facut în casă cu migdale şi puţin ulei vegetal mixate în robot 5-8 minute); 3 linguri cu ulei de cocos; 3 pliculeţe cu ceai verde organic; 3 linguriţe cu extract de stevia, îndulcitor natural fără calorii (îl găseşti la Plafar); ulei esenţial de lavandă; sare Epsom; supliment cu multivitamine; supliment cu omega-3 si supliment cu probiotice.

Nota editorului: Afla mai mult si despre produsul Omega 3 de la Walmark. Acesta este destinat controlului colesterolului si grasimilor din sange.

Urmareste-l pe Dr. Oz online, Facebook, Twitter, YouTube si Wikipedia.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Eva.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Dr. Oz sustine ca este important sa consumam quinoa, deoarece contine toti cei noua aminoacizi esentiali, fiind o proteina de calitate. Citește mai mult...

***

Iata cinci semne clare ca dieta aleasa nu-i pe placul corpului tau. Găsește-ți motivația!

Un nou sezon, un nou meniu, va rog!

Un nou sezon, un nou meniu, va rog!


Publicat în Ce se intampla doctore?

Usturoiul salbatic si uzicile au efect detoxifiant remarcabil, curata sangele, sunt antianemice.

“Primavara multe boli cronice devin active, cum ar fi ulcerul, reumatismele. Primavara se manifesta si anemia. De aceea, toate alimentele de sezon, deseori uitate, fac foarte bine. Usturoiul salbatic si uzicile au efect detoxifiant remarcabil, curata sangele, sunt antianemice”, a continuat dr. Mencinicopschi.

Daca te-ai intrebat deja sub ce forme o sa mananci papadia si daca te feresti de un posibil gust ce te va tine la distanta, incearca macar o data si vei fi surprinsa: “frunza de papadie nu e cu nimic mai prejos decat frunza de rucola din perspectiva gustului, apoi este si un sprijin pentru bila si ficat”.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Dieta de primavara inseamna inlocuirea carnurilor cu lactate, a grasimilor animale cu cele vegetale, a conservelor cu fructe si legume proaspete. Citește mai mult...

Femeile insarcinate care au un animal de companie fac mai multa miscare, spre deosebire de cele care nu au. Găsește-ți motivația!

Ceaiul din teci este un diuretic excelent deoarece curata organismul de toxine.

Ceaiul din teci de fasole se prepara in doua moduri, prin fierbere ori macerare, existand posibilitatea ca fiecare sa opteze pentru forma care i se pare mai comoda sau accesibila.

Prin fierbere: se pune la fiert, pentru 15 - 20 de minute, o lingura de teci uscate si maruntite, intr-un sfert de litru de apa. Se filtreaza si se beau doua - trei cesti pe zi, cu inghitituri mici, pe parcursul a 10 - 15 minute. Diabeticilor li se recomanda sa bea ceaiul neindulcit sau indulcit cu zaharina.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Ai la indemana cateva plante care iti pot da o mana de ajutor in lupta cu kilogramele.  Citește mai mult...

Oprah a eliminat din dieta preparatele din zahar, cartofii si pastele fainoase. Găsește-ți motivația!