Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Vitamine și minerale » Detoxifiere

Consumul regulat de pepene galben poate preveni cheagurile de sange si retentia de apa in exces.

Combinatia dintre continutul ridicat de apa al pepenelui galben si potasiu regleaza tensiunea sangelui. Apa din fruct ajuta la eliminarea toxinelor din organism.

Beta-carotenul din compozitie este cel care da frumoasa culoare galbena a pepenilor, fiind transformat de corp in vitamina A. Pepenii sunt foarte saraci in calorii, astfel incat sunt ideali in orice cura de slabire.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Ziare.com. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Indiferent dacă sunt verzi sau galbeni, pepenii sunt o sursă naturală de lichide. Citește mai mult...

***

Unul dintre secretele pe care mizeaza Dr. Oz este un amestec de suc de grepfruit cu otet de mere consumat inainte de fiecare masa. Găsește-ți motivația!

Paste cu dovlecei si smantana

Paste cu dovlecei si smantana


Publicat în Ele.ro

Pregateste pentru cei dragi aceste paste cu dovlecei si smantana si vei avea preparatul perfect pentru o cura de detoxifiere a organismului.

Usor digerabile si satioase pentru organism, pastele reprezinta un preparat indragit de copii. Ingredientele sunt urmatoarele: paste penne 400 g, ulei de masline 4 linguri, dovlecel 2 bucati, ceapa verde 2 fire, ciuperci 300 g, smantana 200 g, patrunjel 4 fire, sare 1 praf si piper 1 praf.

Preparare: Se pregateste un vas adanc cu apa si putina sare, in care se pun la fiert pastele, apoi se scurg si se trec rapid printr-un jet de apa rece.

In uleiul de masline incins se pune ceapa verde tocata marunt, dovleceii curatati partial de coaja si taiati feliute foarte subtiri, pana se rumenesc bine, apoi se adauga ciupercile, sare, piper si smantana.

Pastele se amesteca bine cu amestecul prajit si patrunjel proaspat.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Postul Pastelui este destul de lung si uneori ne dorim sa gatim ceva nou. Incercati tocana gradinareasca. Citește mai mult...

Un prim pas foarte important este ca la fiecare masa sa se consume alimentul cu cea mai mica incarcatura calorica.  Găsește-ți motivația!

Dieta cu mancare de bebelusi

Dieta cu mancare de bebelusi


Publicat în DivaHair.ro

Este dieta cu mancare de bebelusi un mod sanatos de a slabi sau este doar un moft al vedetelor de peste ocean?

Dieta cu mancare de bebelusi a luat amploare atunci cand Jennifer Aniston a declarat ca trupul ei de invidiat este rezultatul acesteia si ca a slabit 3 kilograme in doar o saptamana. Alte celebritati care au incercat-o sunt Reese Witherspoon, Cheryl Cole si Lady Gaga. Creatoarea acestei diete este nimeni alta decat renumita Tracy Anderson, antrenoarea personala a Madonnei si a lui Gwyneth Paltrow. Ea isi descrie inventia ca "o curatare a organismului in care, totusi, mananci". Planul de dieta propus de aceasta consta in consumul a 14 portii de mancare de bebelusi, cate una la fiecare ora, si, la nevoie, o portie de mancare de adulti (preferabil peste slab sau carne la gratar).

In primul rand mancarea de bebelusi nu contine aditivi, adaosuri de zahar sau grasimi si nici alimente modificate genetic. In schimb, este plina de vitamine si minerale, vine intr-o varietate larga de arome si se potriveste chiar si unui stil de viata vegetarian. De altfel, de aici provine si caracterul detoxifiant al dietei cu mancare de bebelusi.

Urmareste-o pe Tracy Anderson online, Facebook, Twitter si YouTube.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Jennifer Aniston: „Mi se pare extraordinar ca poti sa dai jos kilogramele mancand, mai ales ca genul acesta de hrana contine tot ce are organismul nevoie”.  Citește mai mult...

A dat jos jumătate din greutate si a devenit regina unui concurs mondial de slabit. Găsește-ți motivația!