Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Vitamine și minerale » Detoxifiere

Macesele detoxifica organismul

Publicat în Ziare.com
Macesele detoxifica organismul

Macesele au de 50 de ori mai multa vitamina C decat citricele si de 200 de ori mai multa decat merele.

Pe langa bogatia uriasa de vitamina C, macesele au in compozitia lor si vitaminele A, B1, B2, B3, K, care aduc multe beneficii organismului, dar si zaharuri, acid citric si malic, pectine, tanini, uleiuri volatile, lecitina si minerale - calciu, magneziu fier, potasiu.

Macesele se administreaza sub forma de infuzie, pulbere, sirop sau gem. Infuzia se obtine turnand o cana de apa clocotita peste o lingura de fructe. Se acopera vasul si se lasa la infuzat 15 minute, dupa care se bea cald, pe parcursul a 10 - 15 minute.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Ziare.com. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Una dintre cele mai neplăcute senzații pe care o poate resimți o persoană este cea de balonare. Poți scăpa de această neplăcere cu ajutorul leacurilor din natură. Citește mai mult...

***

O profesoara spune că nu s-a simţit niciodată mai umilită decât în momentul în care îi auzea pe copii răzând de greutatea sa. Găsește-ți motivația!

Slabeste cu dieta cu suc de lamaie

Slabeste cu dieta cu suc de lamaie


Publicat în Femina.rol.ro

Include lamai in dieta ta, atat suc cat si coaja, si vei stimula digestia, astfel vei putea pierde in greutate.

Iti doresti sa pierzi cateva kilograme inainte de Craciun, dar nu esti convinsa ca ai sanse cu dietele conventionale? Atunci lamaia ar putea fi raspunsul. Motivul pentru care atat de multe persoane se lupta cu greutatea este ca sistemele lor digestive nu functioneaza in mod corespunzator - iar masa de seara tinde sa accentueze acest lucru. Prin urmare, include lamai in dieta ta - atat suc cat si coaja - si vei stimula digestia iar, daca mananci, de asemenea, sanatos si faci exercitii fizice, vei putea pierde in greutate.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Lămâile au un conținut mare de fibre pectine, care combat foamea. În plus, conform studiilor, cei care au o dietă alcalină pierd în greutate mai repede. Citește mai mult...

Deşi cele două reprezintă afecţiuni diferite, între depresie şi excesul ponderal există o relaţie de reciprocitate. Găsește-ți motivația!

O baie care detoxifică organismul are rolul de a elimina toxinele prin piele și de a absorbi nutrienții care sunt în apă.

După un astfel de moment, te vei simți proaspătă și plină de energie. Când te pregătești, asigură-te că nu te va deranja nimeni pentru aproximativ 40 de minute. Primele 20 de minute sunt pentru a elimina substanțele nocive din corp, iar următoarele 20 pentru a absorbi mineralele din apă.

Ai nevoie de 2 căni de sare amară, 2 căni de bicarbonat de sodiu, 2 căni de sare de mare, 5 linguri de ghimbir măcinat și o cană de oțet de mere. Adaugă toate ingredientele într-o cadă cu apă fierbinte și bucură-te de moment. Dacă vrei, poți folosi și câteva picături de ulei esențial în cadă.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Pixabay

Îți mai recomandăm:

O cură de detoxifiere este utilă pentru a îmbunătăţi digestia şi a accelera procesul de slăbire.  Citește mai mult...

Daca nu poti urma pasii stricti ai unei diete, nu inseamna ca esti condamnata sa porti o viata pantalonii XL.  Găsește-ți motivația!