Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Vitamine și minerale » Detoxifiere

Macesele detoxifica organismul

Publicat în Ziare.com
Macesele detoxifica organismul

Macesele au de 50 de ori mai multa vitamina C decat citricele si de 200 de ori mai multa decat merele.

Pe langa bogatia uriasa de vitamina C, macesele au in compozitia lor si vitaminele A, B1, B2, B3, K, care aduc multe beneficii organismului, dar si zaharuri, acid citric si malic, pectine, tanini, uleiuri volatile, lecitina si minerale - calciu, magneziu fier, potasiu.

Macesele se administreaza sub forma de infuzie, pulbere, sirop sau gem. Infuzia se obtine turnand o cana de apa clocotita peste o lingura de fructe. Se acopera vasul si se lasa la infuzat 15 minute, dupa care se bea cald, pe parcursul a 10 - 15 minute.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Ziare.com. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Una dintre cele mai neplăcute senzații pe care o poate resimți o persoană este cea de balonare. Poți scăpa de această neplăcere cu ajutorul leacurilor din natură. Citește mai mult...

***

Pentru a respecta regulilor unei diete trebuie sa stii pentru ce ai decis sa slabesti. Găsește-ți motivația!

Dieta cu verdeturi este una dintre cele mai apreciate din lume, avand in vedere ca te ajuta sa slabesti foarte mult si sanatos in timp foarte scurt.

Dieta cu verdeturi te ajuta astfel sa dai jos cel putin 3 kilograme in maxim 7 zile si mai mult decat atat iti revigoreaza intreg organismul.

Timp de o saptamana, combina mesele obisnuite cu una sau doua din mancarurile cu verdeturi de primavara. In alta zi, mananca doar seara o salata de frunze de salata verde, papadie si leurda, iar in restul zilei poti consuma mancarurile tale preferate. Totul este ca numarul de calorii consumate intr-o zi sa nu depaseasca 1.600 pentru femei si 2.400 pentru barbati

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Potrivit nutritionistilor, verdeturile de primavara ajuta la curatarea organismului de toxine, subtiaza sangele si favorizeaza pierderea kilogramelor in plus, de aceea trebuie profitat din plin de aceasta perioada.  Citește mai mult...

Nici prin gand sa nu-ti treaca sa pleci de acasa fara sa mananci. Asta daca-ti doresti cu adevarat sa slabesti!  Găsește-ți motivația!

Ziua fara carne, un nou trend eco?

Ziua fara carne, un nou trend eco?


Publicat în Romania Libera

Initiativa, promovata la nivel national in SUA, si-a castigat cei mai multi adepti in Aspen, Colorado.

Activistii pentru un stil de viata „verde" isi propun sa convinga oamenii sa scoata din meniul lor carnea cel putin o zi pe saptamana.

Atat americanii, cat si romanii adora sa manance. Insa in timp ce miscarile pro-vegetarianism sunt singura cale pentru a convinge cetatenii tarii in care conform specialistilor „industria carnii de vita a contribuit la mai multe decese decat toate razboaiele din acest secol, toate dezastrele naturale si toate accidentele de automobil luate impreuna" sa renunte la hot-dog, romanii urmeaza o altfel de „cura de detoxifiere". Una dintre rarele ocazii in care romanii renunta de buna-voie la carne, pe langa cazurile in care sunt nevoiti din motive medicale, este perioada postului.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

"Ziua fara carne" este o miscare globala menita sa imbunatateasca viata celor care il adopta. Citește mai mult...

Celebrul Dr. Oz a prezentat într-o ediţie a emisiunii sale "The Dr. Oz Show", cinci dintre cele mai frecvente greşeli pe care le face orice femeie atunci când ţine cură de slăbire. Găsește-ți motivația!