Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Viață de cuplu » Alimentatie echilibrata

Din 15 februarie, Dr. Oz da consultatii la Euforia TV

In fiecare emisiune Dr. Oz ofera sfaturi despre o nutritie inteligenta si retete de slabit.

Publicul din Romania il cunoaste pe Dr. OZ din talk-show-ul The Oprah Winfrey Show difuzat de patru ani pe Euforia TV. Pentru ca editiile in care Oz a aparut au crescut cifrele de audienta, Oprah a avut o idee geniala, aceea de a produce o noua emisiune, al carei moderator sa fie chiar Dr. OZ. Euforia TV a obtinut imediat drepturile de exclusivitate pentru Romania. Astfel ca, din 15 februarie va incepe difuzarea sezonului I, de luni pana vineri, ora 22:00. In fiecare emisiune Dr. Oz ofera sfaturi despre o viata sanatoasa, despre o nutritie inteligenta, retete de slabit, trucuri si secrete pentru o dieta reusita, cum sa faci fitness corect, cele mai noi strategii despre cum sa vramai tanara si frumoasa cat mai mult timp.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în gossip-tv.blogspot.com. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Nici prin gand sa nu-ti treaca sa pleci de acasa fara sa mananci. Asta daca-ti doresti cu adevarat sa slabesti!  Citește mai mult...

***

Mezelurile sunt bogate în grăsimi rele şi colesterol. Dacă le consumi cu regularitate pot să blocheze arterele şi să-ţi mărească circumferinţa abdomenului.  Găsește-ți motivația!

5 sucuri verzi pentru pierderea în greutate

5 sucuri verzi pentru pierderea în greutate


Publicat în ClickSanatate.ro

Există diferite tipuri de sucuri care vă ajută să pierdeți în greutate și care vă oferă vitaminele necesare.

Suc de țelină

-4 tulpini de țelină
-1/2 cană de varză albă tocată
-1 pahar de apă
-1 măr
-îndulcitor după gust (opțional)

Mod de preparare: tulpinile de țelină se toacă mărunt și se pun într-un blender cu varza și mărul curățat de coajă și semințe.  Se adaugă apă și așteptați până când sucul este preparat. Dacă se dorește, se adaugă îndulcitor. Acest suc este băut în fiecare dimineață înainte de micul dejun.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Smoothie-ul cu mar si telina este ideal pentru detoxifiere si pentru slabire.  Citește mai mult...

Slaba fara dieta, folosind o metoda sanatoasa: respecta macar 5 dintre aceste sfaturi, timp de 5 saptamani, si vei intra in sezonul cald mult mai slaba! Găsește-ți motivația!

Decat sa mananci rar si mult, mai bine mananca mai putin, dar mai des, astfel metabolismul tau va lucra continuu.

Consumul frecvent de salate ar putea fi o alegere gresita, mai ales atunci cand vrei sa scapi de kilogramele in plus.

Salatele nu contin suficienti carbohidrati care sa controleze nivelul hormonilor ce tin in frau apetitul. Este de preferat sa se consume, mai degraba, o supa si un sendvis decat o salata.

Cele mai multe persoane considera ca daca mananca mai rar, vor slabi mai repede, insa tentatia de a consuma mult mai multe calorii la o masa este mai mare decat atunci cand se opteaza pentru portii mici, dar dese.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Exercitiile fizice nu sunt singurul lucru necesar pentru a slabi si a te mentine. Citește mai mult...

Se întâmplă adesea ca, deşi pare că am descoperit „reţeta” fericirii, senzaţia că ceva lipseşte să nu ne părăsească. Găsește-ți motivația!