Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Viață de cuplu » Monica Anghel

Reteta de slabit pastreaza trei zile acelasi tip de meniu.

Dieta de slabire a Monicai Anghel are trei zile de carne, trei zile de lactate si trei zile de fructe si legume.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în . Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Mananca broccoli, ardei gras, rosii, salata verde, ciuperci, varza, castraveti, ridichi, gulii, andive, totul crud! Citește mai mult...

***

Ca sa slabesti si sa te mentii, specialistii recomanda sa urmezi regulile urmatoarelor diete: Dash, mediteraneana si TLC. Găsește-ți motivația!

Blestemul graselor

Blestemul graselor


Publicat în Anemari Necsulescu

Un metabolism prost, o tiroida besmetica, te fac sa adaugi cam 3 kg pe an.

Un metabolism prost, obiceiuri alimentare defectuoase si o tiroida besmetica, te fac sa adaugi cam 3 kg pe an. E suficient. La inceput iti spui: „macar am picioare frumoase”, si-ti iei haine care sa ti le expuna. Apoi, pierzi picioarele si-ti spui: „macar am un decolteu frumos”, lungesti fusta si adancesti taietura bustului. In final, iti spui: „macar am o fata frumoasa”, si acoperi tot punand, cu mici trucuri de machiaj, fata in valoare.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Andrei Rosu: "Am inceput sa fac miscare – in cazul meu, sa alerg".  Citește mai mult...

Celebra nutriționistă Mihaela Bilic a tras un semnal de alarmă cu privire la alimentația copiilor. Găsește-ți motivația!

Miranda Kerr: "Beau apa filtrata si consum în special produse proaspete si foarte putina carne".

La numai 4 luni dupa ce a devenit mamica, Miranda era deja la job: poza in costum de baie pentru o noua campanie Victoria’s Secret. Ca sa slabeasca, Miranda a tinut o dieta in functie de grupa sanguina.

“Am grupa A si adesea mananc in functie de tipul meu de sange. De asemenea, mananc scazut in proteine, mancaruri bogate alcaline, beau apa filtrata si consum in special produse proaspete si foarte putina carne. Cred ca este important sa suplimentam hrana noastra ca sa ne asiguram ca organismul va fi suficient de bine nutrit ca sa ramana sanatos. Asta este si mai important daca nu mananci mancare organica certificata sau produse proaspete organice”, a spus Miranda.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Google a lansat celebrul Zeitgeist, care ne arata ce s-a cautat cel mai mult pe internet. Ce diete au facut furori in 2012? Citește mai mult...

Pentru a fi odihnită, trebuie să dormi cel putin 8 ore/noapte. Asadar, dacă vrei să dai randament maxim la antrenament, asigură-te că esti odihnită.  Găsește-ți motivația!