Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Viață de cuplu » Silvia Dumitrescu

Silvia Dumitrescu, in varsta de 54 de ani, a inceput sa tina dieta dupa ce, din cauza unor probleme de sanatate, se ingrasase 20 kilograme.

Silvia Dumitrescu, in varsta de 54 de ani, a inceput sa tina dieta dupa ce, din cauza unor probleme de sanatate, se ingrasase 20 kilograme. Artista a reusit sa dea jos 8 kilograme, dar marturiseste ca nu vrea sa se opreasca aici. 

Cantareata a slabit cu ajutorul unei diete, dar petrece si cateva ore bune la sala de sport. "Am slabit cu o dieta. Secretul consta in faptul ca acum mananc mult mai putin, dar sanatos si la ore fixe. In plus, am eliminat din alimentatie prajelile, dulciurile, in mod special prajiturile, de la care pana nu demult nu ma puteam abtine, iar paine mananc foarte putin, strictul necesar", a marturisit Silvia Dumitrescu. 

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Feminis.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Ozana Barabancea s-a ambitionat si a slabit in doar doua luni 23 de kilograme. Citește mai mult...

***

Dieta mediteraneana presupune un consum ridicat de fructe in stare proaspata. Găsește-ți motivația!

Detoxifierea, povesti cu pesti

Detoxifierea, povesti cu pesti


Publicat în Adi Hadean

Detoxifierea nu poate fi decat urmarea unei intoxicari ori a unei intoxicatii, ori o saptamana de excese alimentare.

Detoxifierea nu poate fi decat urmarea unei intoxicari ori a unei intoxicatii, ori o saptamana de excese alimentare – cum e saptamana de dupa posturile mari ale crestinilor, de exemplu – poate cu greu sa te transforme intr-o persoana care sa aiba nevoie de o cura de dezintoxicare.

Cel mult ai nevoie sa intrerupi excesul si sa-i dai corpului ragazul de a trece la functionarea in parametri normali. Ca poti sa-l ajuti cu o alimentatie potrivita, adica saraca in grasimi animale, lipsita de prajeli, lipsita de alcool, da, asta da, dar acest tip de alimentatie nu te-ar putea scapa de alcoolism, asa cum poate sa o faca o cura de dezintoxicare serioasa (e un exemplu, poate nu cel mai reusit, pentru ca odata devenit alcoolic, asa ramai, chiar daca nu mai consumi alcool).

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Pentru a imbina utilul cu placutul, mi-am cumparat un stepper. Citește mai mult...

Incercati doar sa mirositi unele alimente, precum marul, banana sau menta.  Găsește-ți motivația!

Dieta Oprah Winfrey

Dieta Oprah Winfrey


Publicat în FemeiModerne.ro

Oprah a eliminat din dieta preparatele din zahar, cartofii si pastele fainoase.

Oprah a decis sa renunte la toate preparatele din zahar, cartofi si paste fainoase. Vedeta a consumat foarte multa apa, multe fructe, legume, carne slaba etc. Oprah nu a uitat nici de miscarea fizica, care este foarte importanta. A introdus in programul ei exercitii fizice sub indrumarea unui antrenor personal. Insa, cel mai important dintre toate, asa cum vedeta in sine a declarat, a fost motivatia, dorinta sa de a slabi, de a fi o persoana mai sanatoasa.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Atunci cand ne apucam de slabit este foarte important sa fim motivate.  Citește mai mult...

Cea mai buna modalitate de a scapa de kilogramele nedorite este sa invatam sa mancam corect si moderat. Găsește-ți motivația!