Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Viață de cuplu » Oprah Winfrey

Oprah s-a luptat cu kilogramele în plus foarte multă vreme, însă fără succes. Avandu-l ca invitat la emisiunea sa pe Dr. Oz, acesta a vorbit despre proprietăţile extraordinare pe care le are mango african şi despre efectele miraculoase in curele de slabire.

Datorită mango-ului african, Oprah a reuşit să slăbească 20 kilograme.

Cercetările științifice au dovedit că mango african produce un efect puternic termogenic de ardere a grăsimilor.

Ce proprietăţi are mango african?

• Suprimă pofta de mâncare: este un puternic inhibator natural al poftei de mancare,

• Acesta acționează rapid și efectul durează toată ziua

• Consumul de mango african conduce la arderea grăsimilor din organism,

• Este un aliment excelent în curele de slăbire

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Unica.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Fructul mango african are capacitatea de a te ajuta sa slabesti, fara dieta, cu pana la cinci kilograme intr-o luna. Citește mai mult...

***

Dacă am face nişte mici schimbări în stilul de alimentaţie, kilogramele nepoftite ar pleca de bunăvoie fără să ne chinuim prea mult.  Găsește-ți motivația!

Nicoleta Luciu: "Am mancat totul fiert, nesarat, compot de mere si ceaiuri, erau zile in care nu beam decat 3-4 cani de ceai".

Iata dieta drastica la care a apelat Nicoleta Luciu in 2008: "Am slabit cu dieta inventata de mine, dar nu sfatuiesc pe nimeni, am avut probleme de sanatate. Am mancat totul fiert, nesarat, compot de mere si ceaiuri, erau zile in care nu beam decat 3-4 cani de ceai. Am mers la extrem", explica vedeta intr-un interviu la Happy Hour.

Iata cum arata dieta Nicoletei Luciu in 2011: evita alimentele cu multi carbohidrati si grasimi, axandu-se pe iaurturi, carne slaba, batoane cu fibre si legume, iar peste o luna se va apuca de exercitii fizice.

Vedeta a declarat la Happy Hour ca deocamdata nu face sport, dar spala geamuri, da cu aspiratorul ca sa faca miscare.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Nicoleta Luciu a imbinat dieta alimentara cu exercitiile fizice. Citește mai mult...

Doctor Oz este celebru în lumea întreagă. El are câteva secrete de sănătate pe care le împarte doar cu prietenii apropiaţi. Vezi câteva din ele şi poate încerci să le şi aplici. Găsește-ți motivația!

Am constatat pe proprie piele ca ceea ce englezii numesc "porridge" iar americanii “oatmeal” este cel mai sanatos lucru din lume.

Nu mai folosesc lifturi. Pare stupid, dar – mai ales pentru cineva care merge intre etaje destul de mult – cateva scari urcate pe zi pot insemna diferenta de care corpul are nevoie. Dupa 3-4 saptamani am inceput sa nu mai gafai.

Mananc ovaz dimineata. Am constatat pe proprie piele ca ceea ce englezii numesc “porridge” iar americanii “oatmeal” este cel mai sanatos lucru din lume daca e mancat dimineata. Nu degeaba (poate nu ati realizat niciodata) toate hotelurile au asa ceva la breakfast. Fiert, fara zahar, cu stafide, nuca si scortisoara – seamana cu coliva.

In rest, doar un pic de cumpatare. Rezultatul este ca am slabit 17 kg in 8 luni si ma simt nemaipomenit. Usurel usurel.

Urmareste-l pe Radu Georgescu online, Facebook, Twitter si Linkedin.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Tailandezii gatesc doar cat mananca, astfel fiecare masa este proaspata.  Citește mai mult...

Minim 5 portii de fructe si legume consumate zilnic ofera organismului o cantitate corespunzatoare de nutrienti. Găsește-ți motivația!