Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Viață de cuplu » Corina Chiriac

Celebra artistă spune că a mâncat de cinci ori pe zi, trei mese principale şi, între ele, două gustări, şi a renunţat definitiv la prăjeli, zahăr, sucuri şi pâine.

Corina Chiriac a uimit pe toată lumea cu noua ei siluetă, afișată de curând, la ”Vocea României”. Ea a slăbit 35 de kilograme în numai un an și jumătate.
 
"Alimentele dăunătoare le-am împuţinat, întâi le-am eliminat din cauza sănătăţii, dar apoi o dată pe lună pot să gust pizza sau tort. Nu mai am tentaţii mari, dulciuri mănânc rar. Prefer ciocolata de 80% cacao. Nu mai fac excese, gust şi astfel mâncarea nu mai reprezintă o tentaţie pe care să nu o pot stăpâni", a declarat Corina Chiriac.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Libertatea. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Corina Chiriac a renuntat la prajeli, zahar, paine si a invatat cum sa asocieze corect alimentele. Citește mai mult...

***

Sportul este un element de baza, insa alimentatia joaca un rol decisiv si trebuie controlata ca atare. Găsește-ți motivația!

Cum sa-ti ajuti partenerul sa slabeasca

Cum sa-ti ajuti partenerul sa slabeasca


Publicat în Ce se intampla doctore?

Cate regimuri de slabit nu au esuat din cauza partenerului de viata…

Cati nu s-au resemnat in privinta unui corp armonios doar pentru ca nu gasesc intelegere si suport moral in familie? Si totusi se poate… Edi si Claudia, o tanara familie din Bucuresti, ne demonstreaza ca este mult mai usor sa slabesti atunci cand partenerul de viata te sustine. Afla cum!

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Ma cantaresc aproape in fiecare zi ca sa ma mentin intre 55 si 56 kilograme. Citește mai mult...

O ora de gimnastica, o tura de alergat sau mese mai controlate inseamna fara doar si poate sanatate curata.  Găsește-ți motivația!

Andreea Marin se pare ca isi doreste sa slabeasca si asta poate fi motivatia de care are nevoie.

Andreea Marin a declarat cu ceva timp in urma ca are de gand sa vina de hac kilogramelor in plus si iata ca a luat masuri. "Papa bun la surioara mea acasa. As fi mancat si o pizza facuta in cuptorul cu lemne, dar o las ca premiu pentru saptamana viitoare. Pana atunci, sport si sanatate, sa merit recompensa delicioasa:)", a scris aceasta, subliniind ca trebuie mai intai sa se tina de sport si alimentatia sanatoasa.

Urmareste-o pe Andreea Marin pe Facebook.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Andreea Banica a adoptat un regim de viaţă sănătos pentru a scapa de kilogramele acumulate pe timpul sarcinii. Citește mai mult...

Persoanele pesimiste si preocupate de propriile defecte sunt mai motivate sa slabeasca. Găsește-ți motivația!