Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Viață de cuplu » Andreea Esca

Andreea Esca a descoperit exercitiile de pilates si se simte excelent!

Vedeta Pro Tv a dezvaluit in prima editie din acest sezon a emisiunii "Ce se intampla doctore?" ca prin pilates a reusit sa scape de kilogramele in plus, fara sa-si dezvolte excesiv musculatura si, in acelasi timp, sa-si intareasca musculatura piciorului accidentat la schi in urma cu un an si jumatate.

Andreea a dezvaluit telespectatorilor Pro Tv care sunt exercitiile ei preferate, iar kinetoterapeutul care a ajutat-o sa se recupereze a povestestit cum a facut ca Andreea sa poata reveni cat mai repede dupa accident la pupitrul Stirilor Pro Tv.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în ProTv.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Oana Cuzino a dezvaluit ce mănâncă şi ce sport face pentru a arăta la 42 de ani ca la 22. Citește mai mult...

***

Muzica are efecte terapeutice Găsește-ți motivația!

Vedeta nu face excese alimentare si a marturisit ca se afla intr-o continua dieta.

Desi arata foarte bine la varsta ei si este complimentata de toata lumea, artista nu se lasa impresionata si este la cura in continuare. Stela Popescu ne-a marturisit in ce consta dieta ei: „fara zahar, fara alcool, fara grasimi, fara paine”.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Lista cuprinde pe langa alcool, biscuiti, unt, ciocolata sau prajituri din faina si musli. Citește mai mult...

Poti obtine corpul la care visezi si fara a te complica, cu ajutorul catorva metode simple de slabit acasa.  Găsește-ți motivația!

10 sfaturi ca sa nu te (mai) ingrasi

10 sfaturi ca sa nu te (mai) ingrasi


Publicat în Sfatulparintilor.ro

Foarte multa lume tine cura de slabire. Unii si reusesc, dar dupa putin timp kilogramele date jos incep sa se acumuleze din nou.

Foarte multa lume tine cura de slabire. Unii si reusesc, dar dupa putin timp kilogramele date jos incep sa se acumuleze din nou, ba chiar mai multe decat data trecuta. Iata cateva sfaturi oferite pe site-ul revistei O, The Oprah Magazine.

Tine-ti propria evidenta - Fa-ti un jurnal in care sa scrii de cate ori ai facut exercitii fizice, de cate ori si ce anume ai mancat in fiecare zi, si cate kilograme ai in fiecare saptamana. Astfel iti vei monitoriza progresele si vei capata noi motive sa continui.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Incearca sa mananci cat mai mult dimineata si cat mai putin seara. Citește mai mult...

In locul zaharului incerca extractele de lemn dulce sau stevia, care sunt naturale si au multe beneficii. Găsește-ți motivația!