Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Vârsta a treia » Dieta anti-imbatranire

Un pahar de suc de morcovi pe zi iti curata eficient ficatul de toxine si contribuie la incetinirea procesului de imbatranire.

Doctorul Max Gerson il recomanda pacientilor sai in tratamentul diferitelor boli si in preventia cancerului. In cazul unor afectiuni grave este indicat sa urmati o cura de cateva zile in care sa includeti in meniu si sucul de morcovi cu mere.

Amesteca in blender 5-7 morcovi feliati si un kilogram de mere taiate cubulete si bea sucul rezultat pe parcursulunei zile.

Este bine sa consumi sucul proaspat. Daca il introduci in frigider sau il lasi la temperatura camerei mai multe ore isi pierde din nutrienti.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Click. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Condiţia este să fie proaspete, crude şi fără conservanţi Citește mai mult...

***

Daca ai tot amanat pana acum momentul in care vei incepe sa dai jos kilogramele in plus acumulate in sezonul rece, e timpul sa nu mai stai pe ganduri si sa treci la actiune.  Găsește-ți motivația!

O dietă strictă bazată pe fructe şi legume a ajutat-o pe Angela Merkel să slăbească zece kilograme în ultimele patru luni care au urmat accidentului de schi din perioada sărbătorilor de iarnă, dezvăluie cotidianul Bild.

Informaţia a fost preluată de mass-media germane, care au însoţit-o cu imagini de tipul „înainte şi după” dietă, ce dovedesc că şefa guvernului a urmat cu stricteţe sfaturile medicilor.

Prima regulă pe care a trebuit să o respecte a fost să nu se atingă de prăjiturile aflate pe masa tuturor întâlnirilor politice de la Berlin şi să le înlocuiască cu fructe. De asemenea, rulourile cu carne tocată şi brânzeturile, alte delicatese servite la reuniunile conducerii Uniunii Creştin-Democrate (CDU), au fost eliminate şi în locul lor au apărut batoane cu morcovi şi praz condimentate cu piper. 

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Sărbătorile de iarnă ne îndeamnă la căldura căminului si la mese îmbelsugate... chiar si pe cei mai sportivi dintre noi. Citește mai mult...

Încerci să slăbeşti dar nu obţii niciun rezultat? Iată care sunt factorii care stopează scăderea în greutate. Găsește-ți motivația!

Includeti cu generozitate in alimentatia dumneavoastra produsele din lapte cu continut scazut de grasime si carnea slaba.

Cel mai eficient este sa consultati un nutritionist care va realiza un plan adaptat nevoilor, preferintelor, posibilitatilor dvs.Pana ajungeti la nutritionist, puteti tine cont de urmatoarele:

Includeti cu generozitate in alimentatia dumneavoastra produsele din lapte cu continut scazut de grasime si carnea slaba. Incercati sa reduceti consumul de grasimi precum untul, margarina sau cremele consistente de branza.

Controlul greutatii nu presupune diete drastice sau renuntarea la anumite mese. Inseamna sa avem mese regulate cu o mare varietate de alimente sanatoase.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Conform unui nou studiu, fumatorii activi se ingrasa mai mult decat nefumatorii. Citește mai mult...

Daca vrei sa scapi de cateva kilograme, celebrul Dr. Oz iti recomanda sa consumi catina. Găsește-ți motivația!