Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Vârsta a treia » 30 minute miscare

De ce esti sedentara?

Publicat în Eva.ro
De ce esti sedentara?

De cand n-ai mai alergat? De cand nu te-ai mai catarat intr-un copac? De cand n-ai mai inotat?

Esti nefericita. Nu mai esti multumita de persoana ta si, ce este mai grav, te-ai transformat intr-o fiinta negativa care distruge vietile celor din jur. A venit timpul sa te schimbi. Singura solutie pentru problemele tale e iesirea din sedentarism. Aminteste-ti de vremea cand erai copil si miscarea insemna o adevarata binecuvantare pentru tine. De cand n-ai mai alergat? De cand nu te-ai mai catarat intr-un copac? De cand n-ai mai inotat? De cand n-ai mai petrecut o zi intreaga in aer liber? De cand nu te-ai mai plimbat prin ploaie?

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Eva.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Am stat de vorbă cu psihoterapeuta Carmen Moldoveanu și am primit un ghid pentru a NU fi perfectă! Citește mai mult...

***

Daca nu poti urma pasii stricti ai unei diete, nu inseamna ca esti condamnata sa porti o viata pantalonii XL.  Găsește-ți motivația!

De la peste 100 de kilograme, Bree Boyce a ajuns sa castige titlul de Miss Carolina de Sud.

Bree Boyce a slabit peste 50 de kilograme practicand inotul si schimbandu-si obiceiurile alimentare.

Jennie Marie Delfs de 20 de ani a decis sa faca o schimbare radicala atunci cand s-a uitat pe pozele de la absolvirea liceului. Ea a slabit 31 de kilograme printr-o dieta bazata pe proteine si exercitii intensive la sala de forta.

Urmareste-o pe Bree Boyce pe Facebook, Twitter si pe Wikipedia.

Urmareste-o pe Jennie Marie Delfs pe Facebook.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

A slabit 50 de kg doar pentru a-si atinge visul de a se inscrie in competitia pentru titlul de Miss America.  Citește mai mult...

Dr. Oz îţi dă o mână de ajutor şi te sfătuieşte ce trebuie să faci ca să ai în meniul tău alimente sănătoase. Găsește-ți motivația!

Nu poti sa slabesti? Ele au reusit!

Nu poti sa slabesti? Ele au reusit!


Publicat în Feminis.ro

Daca ti-ai perdut increderea si crezi ca kilogramele in plus nu pot fi invinse, acest articol iti va schimba parerea.

Bree Boyce - Povestea acestei tinere este cu adevarat impresionanta si iti poate servi drept o lectie de viata si un exemplu demn de urmat. La 22 de ani a reusit ceea ce pentru multe femei pare a fi imposibil. Bree a slabit 50 de kilograme si a devenit posesoarea unei siluete incredibil de slabe. Aceasta reusita i-a dat incredere in sine si nu s-a oprit aici. In 2011, aceasta a devenit Miss America si planul ei este sa fie un exemplu pentru femeile din intreaga lume.

Sally - A slabit 60 de kilograme - Sally a inteles ca pentru a slabi nu este suficient doar sa faci miscare si sa adopti o dieta. Slabitul inseamna mai mult decat atat, este un stil de viata si propria vointa este de fapt cheia reusitei.

Urmareste-o pe Bree Boyce pe Facebook.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

A slabit 50 de kg doar pentru a-si atinge visul de a se inscrie in competitia pentru titlul de Miss America.  Citește mai mult...

Putini romani fac si sport atunci cand tin un regim alimentar pentru a slabi. Găsește-ți motivația!

Citește mai departe