Radio spacer line
Pornim Happy Radio...
Login
Postul
Credit foto www.adihadean.ro
Legături externe:

Despre Postul

Postul se refera la un anumit set de reguli restrictive si din punct de vedere alimentar.

Postul presupune eliminarea din alimentatie a produselor de tip animal si inlocuirea acestora cu alimente vegetale.

Postul este recomandat si in aceeasi masura contestat de nutritionisti. O serie de specialisti sustin ca este binevenita o detoxifiere a corpului, iar altii cred ca Postul este situat la granita dintre malnutritie si ingrasare intrucat exista riscul ca din exces de prea multe fainoase sa acumulam kilograme in plus.

In post este bine sa se consume nuci, alune, migdale, fistic, seminte, care sunt bogate in proteine si grasimi de origine vegetala.