Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Povești de succes » Stil de viata

Majoritatea medicilor, nutriționiștilor și antrenorilor de fitness chestionați într-un studiu recent,au răspuns că grăsimea pe care o pierdem este convertită în căldură sau energie.

Adevărul, conform cercetătorilor australieni, este că mare parte din greutatea pierdută a fost expirată, ca dioxid de carbon.

„Calculele noastre arată că plămânii sunt principalul organ excretor pentru grăsime,” concluzionează cercetătorii. „Pierderea în greutate necesită deblocarea carbonului stocat în celulele adipoase, întărind așadar ideea des auzită de a mânca mai puțin și a ne mișca mai mult”. 

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în andreirosu.org. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Untul şi margarina sunt două produse nelipsite de la micul dejun sau din prăjituri. Dar de unde ştii care este mai indicat pentru sănătatea ta?  Citește mai mult...

***

Cand limitam cantitatea de mancare, organismul ne "convinge" sa mancam. Găsește-ți motivația!

Care sunt sfaturile nutritionistilor cand vine vorba de imbunatatirea digestiei.

Ai probleme cu digestia si nu poti sa slabesti? Iti recomandam 7 moduri simple in care iti poti imbunatati digestia pentru a pierde kilogramele in plus in mod natural.

Care sunt sfaturile nutritionistilor cand vine vorba de imbunatatirea digestiei?

1. Nu manca stand in picioare. Nu mai este o noutate pentru nimeni, sper, faptul ca mancatul din picioare ingreuneaza digestia si provoaca dureri de stomac. Asadar, evita sa mananci la fast-food si sa te gandesti la fiecare masa ca la un ritual. De asemenea, nu manca uitandu-te la televizor sau citind postarile prietenilor de pe Facebook, nu faci decat sa mananci mai mult decat trebuie si sa te ingrasi.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Iată care sunt cele mai importante reguli alimentare pe care trebuie să le reţii. Citește mai mult...

Sushi, dressing-urile degresate si sucurile dietetice sunt cateva dintre capcanele care iti pot periclita serios silueta.  Găsește-ți motivația!

Cum sa pari mai slaba?

Cum sa pari mai slaba?


Publicat în Femei-Moderne.ro

Poarta negru! Toata lumea stie ca acest truc mic functioneaza.

Daca o persoana poarta culori deschise, lumina ii va pune in valoare fiecare particica a corpului, fiecare detaliu sau defect pe care ar vrea-l mascheze.

Purtand negru este ca si cum te-ai ascunde in umbrele acestuia. El va ascunde fiecare particica a corpului care te deranjeaza si care nu vrei sa iasa in evidenta. Lumina este absorbita de hainele negre si de aceea vei parea mult mai subtirica decat esti in realitate.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Vrei sa slabesti cu orice pret, tii cure pentru care faci zeci de sacrificii, faci sport, dar rezultatele se lasa asteptate? Citește mai mult...

Andreea Marin se pare ca isi doreste sa slabeasca si asta poate fi motivatia de care are nevoie. Găsește-ți motivația!