Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Povești de succes » Trucuri simple

Dacă încerci să slăbești și nu reușești sau ai impresia că ai corpul umflat nefiresc, este clar că organismul tău reține prea multă apă.

Daca incerci sa slabesti si nu reusesti sau ai impresia ca ai corpul umflat nefiresc, este clar ca organismul tau retine prea multa apa.

Care sunt cele mai bune alimente cu actiune diuretica?

1. Patrunjelul - stiai ca patrunjelul actioneaza ca si un diuretic in organism? Ceaiul de patrunjel este foarte bun pentru detoxifierea organismului, dar si pentru eliminarea fluidelor din organism. Adauga doua lingurite cu patrunjel uscat intr-o cana cu apa fiarta si lasa-l asa 10 minute. Bea trei cesti pe zi cu ceai de patrunjel pentru a combate retentia de apa. Patrunjelul este eficient si daca il consumi frecvent in salate, tocanite sau supe. 

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Dietetik.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Leusteanul are o puternica actiune diuretica, eliminand excesul de apa si toxinele din tesuturi. Citește mai mult...

***

Iata cinci semne clare ca dieta aleasa nu-i pe placul corpului tau. Găsește-ți motivația!

De multe ori uităm că ar trebui să-i oferim și părului protecție solară, dacă ni-l dorim strălucitor și bogat.

Balsamurile de păr și măștile -€“ tratamente obligatorii! Tratamentul de păr va umple și va sigila cuticula, astfel părul tău va fi ferit de degradarea cauzată de soare.

Evită șamponarea excesivă! Un efect secundar al degresării părului este că îl lasă vulnerabil în față factorilor de mediu dăunători și chiar la acțiunea mecanică a perierii.

Accesorizează-te cu pălării și șepci! E valabil pentru toată lumea: pălăriile și șepcile îți protejează tenul de pete solare (totuși, asta nu înseamnă că nu trebuie să folosești creme cu SPF), te feresc de insolație și îți țin și părul la adăpost.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Spanacul, kale si alte legume cu frunze verzi, ce contin luteina, previn inflamatiile si ridurile cauzate de expunerea la soare.  Citește mai mult...

Incepe ziua cu un cocktail picant care are rolul de a accelera metabolismul si de a intensifica arderea grasimilor din zona abdominala. Găsește-ți motivația!

Google a introdus o nouă funcţie care le permite utilizatorilor să verifice datele nutriţionale ale produselor pe care le caută pe Internet.

Vrei să descoperi câte calorii are un măr sau câte calorii are o porţie de floricele la cinema? E destul să cauţi cu ajutorul motorului de căutare, iar rezultatele ţi se vor afişa pe prima pagină.

Poţi afla câte proteine, carbohidraţi, câtă sare conţine un aliment şi numeroase alte informaţii. Astfel, utilizatorii vor putea în curând să descopere, la o simplă căutare pe Google, detalii nutriţionale complete despre peste 1000 de alimente şi băuturi. Ca exemplu de căutare, aceasta poate fi una simplă "măr" sau "câte calorii are un măr", pentru a obţine toate informaţiile.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

În primul trebuie să-ţi dai seama care este rata metabolismului tău bazată pe vârsta, înălţimea, greutatea şi nivelul de activitate. Citește mai mult...

Începe cu o activitate pe care îţi place să o faci! Ca regulă generală, când faci exerciţii fizice, trebuie să simţi efortul, dar nu într-o asemenea măsură încât să nu mai ai suflu deloc. Găsește-ți motivația!