Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Povești de succes » Slabeste cu Dr. Walmark

5 dintre participantii inscrisi, in perioada 24 septembrie - 8 octombrie, vor fi desemnati castigatori, prin tragere la sorti.

Slabeste natural! Participa la concurs si poti castiga produse pentru reducerea greutatii corporale!

Spune-ne (in maxim 10 randuri) care este motivatia ta personala pentru a slabi si poti castiga unul dintre cele 5 produse (Clarinol+Ceai Verde sau Clarinol+Spirulina).

5 dintre participantii inscrisi, in perioada 24 septembrie - 8 octombrie, vor fi desemnati castigatori, prin tragere la sorti.

Mai multe informatii despre cum sa slabesti sanatos gasesti pe www.slabestinatural.ro

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în CasaMea.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Dr. Gerald Filip recomanda o serie de suplimente care pot ajuta organismul in procesul de detoxifiere. Citește mai mult...

***

Fa o schimbare, renunta la carne pentru o zi si poti face diferenta: esti mai sanatos si tu, si mediul inconjurator.  Găsește-ți motivația!

Reduceti cantitatea de carne. Inlocuiti carnea de porc cu peste, pui sau cu ciuperci de cultura.

Carnea trebuie sa provina de la animale crescute biologic. Prin produsii rezultati din metabolism, carnea produce aciditate.

Daca nu puteti renunta la carne, preparati-o la cuptor sau la gratar cu mirodenii (cimbru, piper, busuioc, oregano, enibahar). Nu mancati niciodata carnea in combinatie cu cartofii sau pastele fainoase! Folositi garnituri pe baza de legume, salate si cateodata orez.

Reduceti alimentele bogate in grasimi de origine animala. Sunt multe alimente cu “grasimi ascunse”: mezelurile, cascavalul, branza topita, chipsurile si unele dulciuri. Grasimile de origine animala sunt foarte bogate in calorii si, de aceea, dificil de digerat.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Nu manca niciodata carnea in combinatie cu cartofii sau pastele fainoase!  Citește mai mult...

Iată câteva din cele mai importante reguli de conduită socială stipulate în manualul de bună purtare, pe care orice femeie trebuie să le ştie. Găsește-ți motivația!

Pentru oase rezistente, nu este suficientă o alimentaţie sănătoasă, ci și de mișcare zilnică (mers pe jos, jogging, urcatul scărilor, dans).

Pentru a ajuta organismul să fixeze calciul în oase, este important să evităm consumul de alimente procesate și de grăsimi nesănătoase. De asemenea, sunt de preferat proteinele de natură vegetală și mai puțin cele de origine animală, cu excepția cărnii slabe și a peștelui.

Mai mult, Vitamina D3 ajută la absorbția calciului în organism. Calciul nu acţionează de unul singur, ci are nevoie de susţinători pentru a ajunge acolo unde este nevoie de el.

De aceea sunt indicate suplimentele care conţin calciu + vitamina D3, un duo imbatabil ce ajută la absorbţia eficientă a calciului în organism.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Pixabay

Îți mai recomandăm:

Fasolea, nucile si oleaginoasele, semintele si cerealele sunt surse de proteine vegetale.  Citește mai mult...

Primul lucru pe care il avem de facut este sa ne organizam. Găsește-ți motivația!