Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Povești de succes » Stil de viata

Semnele trecerii timpului pot fi ţinute la distanţă pentru un timp îndelungat

Nu există tinereţe fără bătrâneţe, însă se pare că semnele trecerii timpului pot fi ţinute la distanţă pentru un timp îndelungat.

Şapte femei, cunoscute pentru felul uimitor în care arată, şi-au dezvălui secretele. În Japonia, termenul „frumuseţe răpitoare“ se aplică femeilor de peste 35 de ani care arată ca la 20 de ani. Revista noastră a aflat secretul frumuseţii câtorva dintre ele.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Adevarul.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Unsplash.com

Îți mai recomandăm:

Anette Larkins, in varsta de 70 de ani, din Florida a uimit o lume intreaga. Desi este mama si bunica, poti sa juri ca are maxim 30 de ani. Citește mai mult...

***

Dacă tot este parte din viața noastră, să învățăm să gestionăm mai bine stresul și să-l transformăm în ceva pozitiv.  Găsește-ți motivația!

Să te concentrezi după un prânz copios specialiştii recomandă şase alimente care îmbunătăţesc memoria şi capacitatea de concentrare.

Să te concentrezi după un prânz copios poate fi o provocare pentru oricine. Pentru a evita acest lucru, specialiştii recomandă şase alimente care îmbunătăţesc memoria şi capacitatea de concentrare. Patricia Bannan, autoarea cărţii "Eat Right when Time is Tight", spune că soluţia stă în alimentarea organismului cu mâncăruri care conţin nutrienţi precum fibre şi acizi graşi esenţiali, informează "Huffington Post".

Avocado - Este bogat în grăsimi monosaturate, care facilitează comunicarea între celulele creierului. "Grăsimile monisaturate asigură că inima şi creierul primesc sângele de care au nevoie pentru a funcţiona la capacitatea sa maximă", declară Bannan.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

The research shows that eating late nights or overeating in nights lead to improper digestion which further leads to accumulation of fat in body.  Citește mai mult...

Femeile insarcinate care au un animal de companie fac mai multa miscare, spre deosebire de cele care nu au. Găsește-ți motivația!

Cum să gătiți cartofii să nu îngrașe

Cum să gătiți cartofii să nu îngrașe


Publicat în Doctorul zilei

Cartofii nu sunt atât de “păcătoşi” pe cât se crede. Din contră, dacă sunt pregătiţi prin coacere, fierbere sau sotare, nu prin prăjire, chiar sunt recomandaţi în curele de slăbire.

1. Cartofi la cuptor

Gătiţi cartofii la cuptor, iar după ce s-au copt adăugaţi smântână degresată sau cu puţină grăsime, brânză rasă, arpagic sau broccoli.

2. Cartofi prăjiți

Tăiaţi cartofii pai, stropiţi-i cu puţin ulei de măsline şi puneţi-i la cuptor pentru a vă prepara o porţie sănătoasă de cartofi prăjiți.

3. Cartofi în coajă

Tăiaţi fiecare cartof pe jumătate şi îndepărtaţi o parte din pulpă. Stropiţi-i apoi cu puţin ulei de măsline, presăraţi puţină boia de ardei şi puneţi-i la cuptor.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Flickr

Îți mai recomandăm:

Cartofii contin amidon, vitamina C, fibre, proteine si potasiu din abundenta. Citește mai mult...

Ma numesc Laura si sunt din Brasov. Mi-am propus ca slabesc doar cateva kilograme. Găsește-ți motivația!