Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Povești de succes » Trucuri simple

Probioticele reduc balonarea si senzatia, fiind un adevarat ajutor in cura de slabire.

Toata lumea cumpara frenetic iaurt cu probiotice. Reclamele tv le ridica in slavi si numai eu stau si ma uit crucis la aceasta denumire incercand sa imi dau seama despre ce este vorba.

Pentru ce ai nevoie de probiotice? Sunt ideale pentru intarirea imunitatii si joaca un rol esential in reducerea inflamatiilor. Cel mai vizibil efect este insa legat de reducerea balonarilor si combaterea senzatiei de foame. Cu alte cuvinte, probioticele te ajuta sa slabesti. Studiile arata ca bacteriile probiotice ajuta metabolizarea carbohidratilor complecsi si intensifica arderile in organism.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Dietetik.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Probioticele pot avea beneficii asupra sănătății intestinale și asupra sănătății ficatului Citește mai mult...

***

Exista oameni ale caror povesti dovedesc ca pentru a reusi nu ai nevoie decat de un strop de vointa.  Găsește-ți motivația!

Exista cateva alimente-minune care ajuta la arderea caloriilor instant. In plus, acestea sunt foarte delicioase si sanatoase.

1. Grepfrutul

Grepfrutul este unul dintre fructele care ajuta la accelerarea metabolismului si la arderea rapida a caloriilor. Acest fruct te ajuta sa ajungi la senzatia de satietate usor si sa consumi mult mai putine calorii intr-o zi. Mai mult, grepfrutul este bogat in fibre si ajuta la stabilizarea nivelului de zahar din sange. 

2. Telina

Telina contine foarte putine calorii, dar ajuta si la arderea lor. Telina contine foarte multa apa, de aceea este foarte importanta pentru o echilibrarea dietei.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Ce ai spune daca ai afla ca peste 10 zile vei avea o silueta mai zvelta si ca temutul cantar iti va arata ca ai cu 4 kilograme mai putin decat astazi? Citește mai mult...

Există cel puţin 10 super-alimente care îţi pot revigora metabolismul, îţi pot subţia talia şi care te pot ajuta să arăţi şi să te simţi bine în pielea ta. Găsește-ți motivația!

Preparate sau semi-preparate?

Preparate sau semi-preparate?


Publicat în Jurnalul

Aici puteti vedea ce se intampla in stomacul nostru cand mancam preparate si semi-preparate.

Stomacul omului nu poate digerat complet alimentele procesate – preparate si semipreparate. Faptul a fost demonstrat, stiintific, de doi cercetatori americani (un gastroenterolog al Universitatii Harvard si un bursier al proiectului TEDxManhattan), cu ajutorul unor camere video miniaturale, ingerabile, de dimensiunea unor pilule.

Camerele au insotit doua categorii de alimente ingerate: produse in casa, respectiv procesate. Mai exact, supa la plic, suc artificial si jeleuri din comert, vs supa gatita in casa, cu taietei de casa, suc natural si jeleuri din sucuri de fructe.

Imaginile filmate de cele doua camere miniaturale au aratat ca alimentele preparate in casa au fost complet digerate dupa doua ore si jumatate de la ingerare, in vreme ce urme din alimentele procesate au fost observabile si la 32 de ore de la ingerare. (R.V.)

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Deputatul Cristian Rizea a avut si 100 de kilograme, dar astazi are grija sa se mentina intre 67 si 70 de kilograme.  Citește mai mult...

Mineralele joaca un rol esential pentru buna functionare a organismului.  Găsește-ți motivația!