Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Povești de succes » Trucuri simple

Cercetatorii arata ca lumina ajuta la reglarea ceasului intern, ceea ce contribuie la accelerarea procesului de slabire, influentand metabolismul.

In urma cercetarilor reiese ca persoanele care ies din casa dimineata sunt mai slabe decat cele care ies in oras abia mai tarziu. 

Specialistii cred ca lumina naturala ajuta la sincronizarea ceasului intern, ceea ce regleaza metabolismul

In cadrul studiului publicat in jurnalul PLoS one se sugereaza ca lumina afecteaza metabolismul si, implicit, senzatia de foame si satietate.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Feminis.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Somnul joacă un rol de menaj care elimină toxinele Citește mai mult...

***

Aplicaţiile pentru smartphone sunt o binecuvântare pentru femeile care vor să slăbească şi să aibă o alimentaţie sănătoasă.  Găsește-ți motivația!

Remedii inedite cu bicarbonat de sodiu

Remedii inedite cu bicarbonat de sodiu


Publicat în ClickSanatate.ro

Bicarbonatul de sodiu se numără printre remediile care şi-au dovedit de-a lungul timpului zecile de proprietăţi terapeutice.

Tratează micozele - Micoza picioarelor se vindecă rapid cu bicarbonat de sodiu. Diluează 2 linguriţe de bicarbonat de sodiu într-un vas mare şi înmoaie picioarele în apă timp de 10 minute. Repetă procedeul zilnic până la vindecare.

Vindecă micozele vaginale - Micozele vaginale sunt deseori consecința unui pH prea ridicat al mucoasei. Bea un pahar de apă în care ai diluat 1 linguriţă de bicarbonat de sodiu. În felul acesta, vei regla aciditatea organismului.

Oprește sughițul - Secretul este să bei un pahar mare de apă în care ai diluat o linguriță de bicarbonat de sodiu. Golește paharul dintr-o singură înghițitură și sughițul va dispărea ca prin farmec.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Pixabay

Îți mai recomandăm:

După mesele cu două-trei feluri de mâncare la care s-au adăugat cantităţi importante de alcool, aparatul digestiv se resimte. Citește mai mult...

Senzaţia de foame este principala cauză pentru care majoritatea curelor de slăbire eşuează.  Găsește-ți motivația!

Poți să topești kilogramele în plus într-un timp scurt. Trebuie doar să urmezi aceste strategii simple recomandate de nutriționiștii americani.

1. Incepe-ti ziua cu micul dejun! Simplu, nu-i asa? Incearca sa nu faci parte din acea categorie a populatiei care sare peste micul dejun, iar rezultatele nu vor intarzia sa apara.

Avantajul: ai "taiat" 200 de calorii pe zi

2. Spune NU sucurilor acidulate si cu mult zahar. Bea apa carbogazoasa sau sifon, ceai cu gheata neindulcit, ceai verde sau ceai negru, apa plata cu gheata in care ai stors suc de lamaie - in loc de sucuri si alte bauturi carbogazoase pline de coloranti si indulcitori.

Avantajul: ai "taiat" 450 de calorii pe zi. 

3. Opriti televizorul atunci cand luati cina acasa.

Avantajul: ai "taiat" 300 de calorii pe zi. 

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Cea mai sanatoasa bautura de vara, exceptand apa desigur, este sucul proaspat de fructe.  Citește mai mult...

Am pus la cale un plan de slabit la birou fara a pierde timp special pentru asta. Găsește-ți motivația!