Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Povești de succes » Trucuri simple

Iată câteva leacuri din plante pentru răgușeală!

Sirop din muguri de brad - E un bun expectorant, calmează tusea, răguşeala, fluidizează secreţiile bronşice, combate infecţiile urinare şi e un bun antiseptic. Diluat cu apă minerală, este o băutură reconfortantă, uşor de administrat mai ales copiilor.

Infuzie de sânziene - Se prepara o infuzie din 1 linguriţă de plantă la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 5 minute; se beau 2 cănipe zi, se consumă cald, timp de 10-12 zile sau mai mult, până la dispariţia răguşelii.

Ceai de soc - Se prepară o infuzie din 1 linguriţă de plantă la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 5 minute; se beau 2 căni pe zi, se consumă cald, timp de 10-12zile sau mai mult, până la dispariţia răguşelii.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în ClickSanatate.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay

Îți mai recomandăm:

Amestecul de scortisoara, miere si de seminte de in (in parti egale) dau senzatia de satietate.  Citește mai mult...

***

Noua ni se pare logic ca atunci cand farfuria este mai mica si portiile sa fie mai mici.  Găsește-ți motivația!

Uniunea Europeană a autorizat o serie de reguli privind alimentaţia sănătoasă.

Regulile de Nutriţie si Sănătate făcute publice de Uniunea Europeană privind alimentatia sănătoasă demontează exemplele clasice de "regim sănătos", precum fructele, legumele, pestele gras, semintele, ouăle, nucile şi carnea de pasăre, scrie ziarul britanic Daily Mail, citat de agentia Mediafax.

In timp ce se presupune că decizia organismului european va afecta site-uri şi firme mari de produse care promit pierderea in greutate, dieteticienii se mentin reticenti in privinta schimbărilor. Potrivit acestora, multe dintre produsele regăsite pe listele nou aprobate sunt ingrediente procesate, iar multe mâncăruri evident benefice nu pot ridica indoieli privind efectele asupra sănătătii, ca de exemplu sucul de roşii, mierea, semintele de dovlec si broccoli.

Urmareste-o pe Dr. Carrie Ruxton online, Twitter si Linkedin.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Uniunea Europeană a autorizat o serie de reguli privind alimentaţia sănătoasă, pentru a desfiinţa percepţiile false sau nedovedite asupra mâncărurilor şi a băuturilor. Citește mai mult...

Dr. Oz îţi recomandă să eviţi următoarele diete, deoarece ele pot să-ţi afecteze sănătatea. Găsește-ți motivația!

Un adult ar trebui să doarmă, în medie, 7-8 ore pe noapte.

Somnul este unul dintre elementele esenţiale pentru o stare bună de sănătate, alături de nutriţie şi activitate fizică, aşadar se explică de ce atunci când nu ne odihnim suficient ne simţim lipsiţi de energie, suntem incapabili să ne concentrăm sau nu putem ţine stresul sub control. 

Joi, mai mulţi cercetători şi lideri de corporaţii au participat la un summit organizat de Universitatea Harvard, în cadrul căruia au discutat despre impactul orelor insuficiente de somn, dar şi despre crearea unei mişcări care să contribuie la îmbunătăţirea calităţii odihnei. 1. Somnul influenţează cortexul prefrontal, implicat în autocontrol şi creativitate; 2. "Ignorarea problemelor legate de somn este cea mai gravă afecţiune dintre toate“ – William Dement.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Somnul joacă un rol de menaj care elimină toxinele Citește mai mult...

Evită alimentele care au o cantitate exagerată de zahăr si grăsimi nesănătoase. Găsește-ți motivația!