Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Povești de succes » Sfaturi

Câte dintre noi știm cum funcționează vaginul?

Nu știu voi cum ați fost crescute, dar la mine acasă nu se pronunța cuvântul „vagin”. Când eram mică, mama făcea referire la întreaga zonă în chestiune utilizând apelativul „bună”. Cel mai frecvent apelativul cu pricina se împerechea  cu „rușine”. „Ia mâna de la bună că e rușine”, „ai grijă cum stai, e rușine”, etc. Când am crescut, am început toți să evităm orice referire cu privire la subiect. Așa că eu am crescut cu noțiunea de rușine atașată serios și sănătos de orice referire la sex sau organe sexuale. În adolescență am bântuit prin sexualitate cu confuzie și vinovăție, că, deh, era de rușine.Mă feream să mă ating. Mă feream să mă uit. Mă feream să întreb. Mă feream să apelez la medic. Am aflat mai apoi de la prietene că, în mare majoritate, și ele au fost crescute la fel. Și că și ele aveau o relație discutabilă cu vaginul lor.

Să mă explic... Și pentru asta, am nevoie mai întâi să definesc ce înțeleg eu printr-o relație bună. Cu oricine, nu doar cu organele tale (fie ele sexuale sau ba).

În primul rând, eu cred că pentru o relație de calitate e nevoie de cunoaștere. Ai nevoie să înțelegi cum anume funcționează omul, lucrul, organul din fața ta. Ce nevoi are? Ce probleme are? Și vă întreb: câte dintre noi știm cum funcționează vaginul? Când e sănătos? Ce e firesc și ce e nefiresc?

În al doilea rând, e nevoie de respect, de atenție și de grijă. Asta presupune să nu treci în coada listei de priorități semnele unor probleme, să apelezi la medic, dacă este cazul, și să te asiguri că are parte de tratamentul cel mai bun. Nu din cel după ureche. Sau după prietene. Și să iei în calcul părerile autorizate, nelăsând să ajungă la tine toate „vorbele din popor”.

La ce folosește să ai o relație bună cu vaginul tău? 

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Idelyn.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Idelyn.ro

Îți mai recomandăm:

Tema curei de slabire pune problema stilului de viata. Mai corect spus: ar pune problema stilului de viata. Citește mai mult...

***

O buna parte dintre lucrurile care se spun despre curele de slabire sunt doar vorbe in vant! Găsește-ți motivația!

Nimeni nu contestă faptul că o porţie de cartofi prăjiţi nu este gustoasă, însă trebuie să reţii că este bine să-i consumi ocazional. S-a demonstrat că odată ce sunt prăjiţi la temperatură înaltă, se dezvoltă acrilamida, o substanţă care este cancerigenă.

1. Ridică-te de la masă când încă resimţi o uşoară senzaţie de foame

Este important să nu mănânci până când simţi că mâncarea îţi ajunge până în gât, ci să te ridici de la masă când îţi este încă uşor foame. Foamea şi senzaţia de saţietate se schimbă pe măsură ce duci câte o îmbucătură la gură, de aceea este important să-ţi asculţi corpul şi să te opreşti atunci când eşti sătulă, nu după ce ai trecut de senzaţia de saţietate şi continui să mănânci de poftă. 

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Emanuil Rednic cantarea 126 kg. In 4 ani a ajuns la 82 kg, dupa ce si-a schimbat stilul de viata. Citește mai mult...

Intrebarea de pus pe gand azi: Daca trupul tau ar vorbi cu tine, despre ce crezi ca te-ar certa cel mai tare? Găsește-ți motivația!

Adevaruri despre pierderea in greutate

Adevaruri despre pierderea in greutate


Publicat în SfatulMedicului.ro

Cel mai sanatos mod de a pierde in greutate nu include nici dietele restrictive, nici exercitiile fizice intense.

Cel mai sanatos mod de a pierde in greutate nu include nici dietele restrictive, nici exercitiile fizice intense. Organismul agreaza schimbarile treptate, legate de modificarile dietetice si activitatea fizica.

De exemplu, o persoana care nu a facut sport de ani de zile nu ar trebui sa isi propuna sa alerge brusc zeci de kilometri pe zi. Pe langa faptul ca ii va fi destul de dificil si probabil ca va fi descurajata si demotivata, ar putea sa sufere diverse leziuni. Toate aceste schimbari pozitive trebuie adaptate la starea generala de sanatate a organismului.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Sfaturi despre cum să scăpăm de kilogramele în plus găsim la tot pasul, însă mai greu este să diferenţiem între adevăr şi mituri. Citește mai mult...

“40% din şansa noastră de a fi fericiţi stă în capacitatea noastră de schimbare”, spune Sonja Lyubomirski, cercetător al revistei Psychology Today la Universitatea din California. Găsește-ți motivația!