Povești de succes » Sfaturi

Le ce folosește să ai o relație bună cu vaginul tău

Publicat în Idelyn.ro

Câte dintre noi știm cum funcționează vaginul?

Nu știu voi cum ați fost crescute, dar la mine acasă nu se pronunța cuvântul „vagin”. Când eram mică, mama făcea referire la întreaga zonă în chestiune utilizând apelativul „bună”. Cel mai frecvent apelativul cu pricina se împerechea cu „rușine”. „Ia mâna de la bună că e rușine”, „ai grijă cum stai, e rușine”, etc. Când am crescut, am început toți să evităm orice referire cu privire la subiect. Așa că eu am crescut cu noțiunea de rușine atașată serios și sănătos de orice referire la sex sau organe sexuale. În adolescență am bântuit prin sexualitate cu confuzie și vinovăție, că, deh, era de rușine.Mă feream să mă ating. Mă feream să mă uit. Mă feream să întreb. Mă feream să apelez la medic. Am aflat mai apoi de la prietene că, în mare majoritate, și ele au fost crescute la fel. Și că și ele aveau o relație discutabilă cu vaginul lor.

Să mă explic... Și pentru asta, am nevoie mai întâi să definesc ce înțeleg eu printr-o relație bună. Cu oricine, nu doar cu organele tale (fie ele sexuale sau ba).

În primul rând, eu cred că pentru o relație de calitate e nevoie de cunoaștere. Ai nevoie să înțelegi cum anume funcționează omul, lucrul, organul din fața ta. Ce nevoi are? Ce probleme are? Și vă întreb: câte dintre noi știm cum funcționează vaginul? Când e sănătos? Ce e firesc și ce e nefiresc?

În al doilea rând, e nevoie de respect, de atenție și de grijă. Asta presupune să nu treci în coada listei de priorități semnele unor probleme, să apelezi la medic, dacă este cazul, și să te asiguri că are parte de tratamentul cel mai bun. Nu din cel după ureche. Sau după prietene. Și să iei în calcul părerile autorizate, nelăsând să ajungă la tine toate „vorbele din popor”.

La ce folosește să ai o relație bună cu vaginul tău?

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Idelyn.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Idelyn.ro

Dupa ce a slabit un numar impresionant de kilograme, Carmen Bruma a renuntat la dieta si si-a impus un stil de viata care o ajuta sa se mentina in forma cu usurinta.

Nici vorba de infometare cand vine vorba de modul prin care Carmen Bruma isi mentine silueta intacta. Carmen are un stil de viata sanatos si dieta nu face parte din el. Sportul este pe primul loc pentru Carmen Bruma si cand vine vorba de alimentatie, are grija sa evite pe cat posibil anumite alimente considerate daunatoare pentru silueta.

"Nu tin dieta, am un set de reguli pe care le respect de peste 10 ani si un stil de viata din care nu lipseste miscarea. Mananc intotdeauna dimineata, fac cel putin 3 antrenamente pe saptamana, nu mananc prajeli, mezeluri, conserve, beau doar apa plata si cafea simpla (una pe zi)", a dezvaluit aceasta intr-un interviu acordat pentru Farmacia Ta, relateaza Libertatea.

Urmareste-o pe Carmen Bruma pe Facebook si Wikipedia.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Multi oameni cred ca a face cancer tine de nesansa, de soarta sau de gene, si ca nu pot influenta acest lucru.

Un studiu publicat in publicatia stiintifica British Journal of Cancer arata ca aproape jumatate din cele 130.000 de cazuri de cancer diagnosticate de-a lungul unui an in Marea Britanie sunt provocate de stilul de viata al pacientului.

"Multi oameni cred ca a face cancer tine de nesansa, de soarta sau de gene, si ca nu pot influenta acest lucru. Analizand dovezile, este absolut evident ca aproximativ 40% din toate cazurile de cancer sunt provocate de lucruri aflate in totalitate sub controlul nostru, pe care le putem schimba".

"Nu ne-am asteptat sa descoperim ca a manca legume si fructe este un factor atat de important in ceea ce priveste protejarea barbatilor de cancer", a comentat profesorul Parkin. "De asemenea, nu ne-am asteptat sa descoperim ca excesul de greutate in randul femeilor constituie un factor de risc pentru cancer mai mare decat alcoolul", a adaugat acesta.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.