Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Povești de succes » Stil de viata

Iată cei mai toxici aditivi din industria alimentară!

Nu mai e o surpriză pentru nimeni faptul că cu fiecare an alimentele devin tot mai încărcate de substanţe toxice.

Consumatorul nu mai este uşor de păcălt de când autorităţile europene i-au deschis ochii. Acum am învăţat să citim etichetele şi să punem produsul înapoi pe raft dacă vreunul dintre ingrediente ni se pare suspect. Coloranţii artificiali se găsesc în dulciuri, sucuri de fructe, sosuri pentru salate, mezeluri. Aceştia pot contribui la apariţia tulburărilor de comportament la copii şi pot determina o scădere semnificativă a coeficientului de inteligenţă. Experimentele efectuate pe animale au demonstrat o posibilă legătură şi cu apariţia unor tipuri de cancere.

Dioxidul de sulf E220 - aditivii pe bază de sulf sunt deosebit de toxici, iar FDA a interzis în Statele Unite utilizarea acestora în conservarea fructelor şi a legumelor. Poate genera probleme respiratorii, în special persoanelor care suferă deja de astm sau au un teren sensibil, hipotensiune, şoc anafilactic, furnicături.
 

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Ce se intampla doctore? Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Aditivii alimentari sunt substante folosite cu scopul de a proteja integritatea produselor. Citește mai mult...

***

Gustările dintre mesele principale trebuie să conţină grăsimi sănătoase, cum ar fi avocado. Fereşte-te de chipsuri şi alte produse procesate din comerţ. Găsește-ți motivația!

Lipsa timpului liber sau nivelul prea mare de stres sunt cele mai bune scuze de a nu mânca sănătos, dar iată rezolvarea!

Lista de cumpărături - Ca să fii foarte eficientă, fă-ți o listă de cumpărături pe care las-o la vedere, pe frigider sau pe masa din bucătărie. 

Organizează-ți lista - Dacă prima dată te duci de obicei la legume, trece dovleceii și morcovii cap de listă, apoi carnea, etc.

Sub nicio formă nu te duce la cumpărături dacă ți-e foame - Vei umple coșul numai cu alimente nesănătoase, te vei abate de la listă și vei cheltui mai mult decât ți-ai propus.

În plus, cele mai bune ore pentru cumpărături sunt cele la care oamenii fac alte lucruri.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Flickr

Îți mai recomandăm:

Daca reduci consumul de carne la trei zile pe saptamana, vei avea numai beneficii in ceea ce priveste sanatatea. Citește mai mult...

Traim intr-o societate care considera ca un corp suplu este o imagine a frumusetii.  Găsește-ți motivația!

7 trucuri sa scapi rapid de balonare

7 trucuri sa scapi rapid de balonare


Publicat în Dietetik.ro

Balonarea nu este o afectiune grava, insa este extrem de inconfortabila. Cheful de a mai face tot felul de lucruri dispare cand se instaleaza senzatia neplacuta de balonare.

Ce e de facut pentru a scapa rapid de balonare? Iata mai jos 6 trucuri care te ajuta sa tratezi aceasta afectiune.

1. Consuma alimente bogate in potasiu

2. Nu exagera cu carbohidratii

3. Consuma patrunjel

4. Consuma iaurturi simple

5. Fa miscare

6. Bea ceai de ghimbir

7. Bea un pahar de apa calduta cu lamaie

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Balonarea nu este o afectiune grava, insa este extrem de inconfortabila. Cheful de a mai face tot felul de lucruri dispare cand se instaleaza senzatia neplacuta de balonare. Citește mai mult...

Grasimea care nu ar trebui sa lipseasca din dieta noastra este grasimea din peste.  Găsește-ți motivația!