Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Povești de succes » Stil de viata

Realizată cu specialişti farmacologi şi medici oncologi, expoziția arată că există în ţară remedii pentru cancer.

Muzeul de Istorie Naturală din Sibiu va găzdui, în luna septembrie, prima expoziţie cu plante anticancerigene din România, realizată în colaborare cu specialişti farmacologi şi medici oncologi

"Sunt peste 200 de plante în flora spontană, în sălbăticie sau în grădină, marea majoritate sunt condimente pe care ar trebui să le folosim foarte des în mâncare. Şi, dacă ştii să le foloseşti, ele sunt medicamente", a explicat Ghizela Vonica.

Fostă bolnavă de cancer, Ghizela Vonica studiază plantele de o viaţă, datorită profesiei sale şi şi-a propus să ofere publicului interesat informaţii simple, corecte şi utile despre proprietăţile antitumorale ale plantelor de la noi din ţară.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Agerpres.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Weekend-ul acesta este dedicat stilului de viata sanatos.  Citește mai mult...

***

Multi barbati incep un program de exercitii fara sa planuiasca si sa analizeze prea mult. Găsește-ți motivația!

Cum vă puteți reduce pofta de mâncare

Cum vă puteți reduce pofta de mâncare


Publicat în DoctorulZilei.ro

Cartofii, pastele făinoase şi pâinea ţin pofta de mâncare în frâu. Dulciurile, în schimb, stimulează apetitul.

Cartofii, pastele făinoase şi pâinea ţin pofta de mâncare în frâu. Dulciurile, în schimb, stimulează apetitul. Nutriţioniştii au alcătuit o listă cu factorii care influenţează apetitul şi oferă câteva ponturi despre cum puteţi să diminuaţi pofta de mâncare exagerată.

1. DULCIURILE. Dacă încercaţi să vă potoliţi foamea cu prăjituri sau bomboane, nu aţi ales soluţia potrivită. Acestea cresc brusc glicemia, apoi o scad şi aşa apare foamea. "Pâinea, cartofii, pastele făinoase sunt mai bune decât dulciurile concentrate. Ele menţin glicemia crescută pe termen mai lung“, explică Sharron Dalton, profesor de nutriţie la Universitatea New York.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Pentru a evita senzatia de foame intensa si kilogramele in plus, mancati alimente bogate in proteine si fibre. Citește mai mult...

Consuma in fiecare dimineata un “cocktail” bogat in fibre si enzime digestive pentru a elimina balonarea si constipatia.  Găsește-ți motivația!

Multă lume consumă zilnic sucuri carbogazoase, de la sucuri tip cola, la așa zise sucuri cu aromă de fructe. Vezi cum poți să scapi de dependența de sucuri carbogazoase.

Redu consumul treptat. Este greu să obișnuiești corpul cu o substanță, apoi să o smulgi din consumul zilnic cu totul. Încearcă să reduci treptat cantitatea de suc pe care o bei.

Amestecă sucul cu apă. Amestecă sucul cu puțină apă, apoi vei putea crește cantitatea de apă treptat, reducând zahărul și substanțele care dau dependență. 

Calculeaza cât ți-ar lua să arzi caloriile. Dacă nu ești genul care să calculezi calorii, cu atât mai bine. Pentru fiecare doză de suc, calculează câte calorii ai înghițit și cât timp ți-ar lua să le arzi dacă ai alerga, înota, dansa, trage de fiare. 

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Flickr

Îți mai recomandăm:

Un “dulce” natural precum fructele uscate iti pot pacali pofta de “ceva bun”. Citește mai mult...

Dacă ai încercat toate dietele de pe lume şi ai făcut şi ceva sport şi tot nu reuşeşti să slăbeşti, de vină pot fi hormonii tăi. Un dezechilibru hormonal poate cauza probleme cu greutatea. Găsește-ți motivația!