Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Povești de succes » Stil de viata

Realizată cu specialişti farmacologi şi medici oncologi, expoziția arată că există în ţară remedii pentru cancer.

Muzeul de Istorie Naturală din Sibiu va găzdui, în luna septembrie, prima expoziţie cu plante anticancerigene din România, realizată în colaborare cu specialişti farmacologi şi medici oncologi

"Sunt peste 200 de plante în flora spontană, în sălbăticie sau în grădină, marea majoritate sunt condimente pe care ar trebui să le folosim foarte des în mâncare. Şi, dacă ştii să le foloseşti, ele sunt medicamente", a explicat Ghizela Vonica.

Fostă bolnavă de cancer, Ghizela Vonica studiază plantele de o viaţă, datorită profesiei sale şi şi-a propus să ofere publicului interesat informaţii simple, corecte şi utile despre proprietăţile antitumorale ale plantelor de la noi din ţară.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Agerpres.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Weekend-ul acesta este dedicat stilului de viata sanatos.  Citește mai mult...

***

Ceaiul verde autentic contine o substanta care stimuleaza productia de colecistochinina, un hormon ce iti da senzatia de satietate.  Găsește-ți motivația!

De ce e bine să mâncăm pastele al dente, cartofii reci sau să nu prăjim niciodată în ulei de măsline?

Fierbeti-vă pastele cu câteva minute mai puţin decât timpul recomandat - Pastele tind să aibă un indice glicemic (GI) scăzut, ceea ce înseamnă că ele vă asigură o senzaţie de saţietate pentru mai mult timp. Însă pentru a realiza acest lucru, ele trebuie să fie preparate "al dente" (să fie fierte, dar interiorul să fie ferm). Atunci când pastele sunt tari, enzimele digestive din intestin au nevoie de mai mult timp pentru a transforma amidonul în zaharuri, pe care le eliberează lent în fluxul sangvin, oferind senzaţia de saţietate pentru mai mult timp.

Dacă pastele sunt fierte prea mult, indicele glicemic creşte, iar amidonul este descompus mai repede în zaharuri. Experţii recomandă să fierbeţi pastele cu 2-3 minute mai puţin decât timpul indicat de preparare, pentru a obţine această textură "al dente".
 

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Nu doar alimentele pe care le consumi ar trebui sa te preocupe, ci si felul in care sunt preparate. Citește mai mult...

Dr. Oz spune că există anumite simptome care pot să anunţe o intoleranţă la gluten, cum ar fi: balonarea. Găsește-ți motivația!

Jumatate din populatia din Amsterdam merge cu bicicleta in fiecare zi si asta se vede.

Daca vrei sa profiti de vremea frumoasa si de soare, inchiriaza o bicicleta si fa o plimbare prin parcuri. E suficient sa faci asta timp de o jumatate de ora, de trei ori pe saptamana si vei observa in scurt timp ca ai picioarele mai subtiri, fesele mai ferme si talia mai subtire.

In Singapore cararile din parcuri sunt deseori facute din pietre de rau. Se pare ca mersul pe astfel de pietre este benefic pentru coloana, pentru musculatura spatelui si a taliei. Incercand sa iti mentii echilibrul, iti vei antrena toata musculatura spatelui si, in plus, e un exercitiu foarte sanatos pentru coloana.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Sportul practicat cu consecvenţă ne ajută să ne menţinem sănă­ta­tea, iar mişcarea devine tot mai importantă pe măsură ce înaintăm în vârstă. Citește mai mult...

Ti se pare că nu slăbeşti oricât de atentă eşti la alimentaţie? Descoperă cele mai frecvente greşeli pe care le poţi face fără să bănuieşti, dar care nu te lasă să slăbeşti! Găsește-ți motivația!