Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Povești de succes » Trucuri simple

Un studiu arata ca amenajarea necorespunzatoare a bucatariei si a frigiderului ne influenteaza alegerile culinare.

In lupta impotriva kilogramelor in plus, nu numai mancare este inamicul, ci si bucataria.

Un studiu arata ca amenajarea necorespunzatoare a bucatariei si a frigiderului ne influenteaza alegerile culinare, pentru ca suntem de trei ori mai tentati sa mancam ce vedem in fata ochilor decat ceea ce sta ascuns de noi.

Cercetatorii americani recomanda ca produsele tip snack foods sa fie pastrate in fundul unui dulap inchis, nu la vedere pe etajere.

Totodata, un frigider mai mic si pozitionatul mancarurilor nesanatoase in spate te vor ajuta sa eviti tentatiile culinare si sa urmezi un regim alimentar mai sanatos.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Lyla.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Feng Shui este una dintre soluţiile menite să restaureze echilibrul fizic şi psihic în medicina chinezească prin stabilirea armoniei în spaţiul în care locuieşti. Citește mai mult...

***

Conservele simple şi cu cât mai puţină sare te vor scoate din impas de fiecare dată când ajungi târziu acasă şi nu ai timp să găteşti ceva sofisticat. Găsește-ți motivația!

6 motive sa mananci mai des linte

6 motive sa mananci mai des linte


Publicat în Sanatate.Acasa.ro

Mancarea de linte iti suna ca o reteta invechita? Te-ar interesa poate sa afli ca lintea este un aliment care ofera corpului tau trei sferturi din necesarul zilnic de fibre.

1. Reduce riscul afectiunilor cardiovasculare

2. Este bogata in proteine

3. Ajuta la scaderea in greutate

4. Stabilizeaza nivelul zaharului din sange

5. Imbunatateste digestia

6. Iti da energie

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Află cât de bună este lintea pentru organism, dar şi în curele de slăbire, dacă vrei să dai jos câteva kilograme. Citește mai mult...

Amatorii de fast-food sunt si cei care au, in general, un mod de viata mai putin sanatos, mai sedentar. Găsește-ți motivația!

Secrete pentru slabit cu Irina Reisler

Secrete pentru slabit cu Irina Reisler


Publicat în Irina Reisler

Exista un secret alimentar ca sa slabesti dupa mesele copioase?

Da, exista un secret alimentar, care te ajuta sa “usurezi” organismul, dupa ce l-ai bombardat cu mincaruri grele si grase. Exista chiar mai multe secrete alimentare, care te ajuta sa slabesti si sa stergi urmele lasate de mesele copioase. In reportajul video, poti sa vezi un top al “armelor secrete, ce lupta pentru silueta”, foarte util in aceasta perioada a anului !

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Prima greseala pe care o fac foarte multi romani: lipsa micului dejun. Citește mai mult...

Senzaţia de balonare este supărătoare şi a devenit o problemă pentru tot mai multe persoane. Ca să eviţi acest lucru, celebrul Dr. Oz îţi propune un plan eficient. Găsește-ți motivația!