Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Povești de succes » Trucuri simple

Cum să te îmbraci ca să pari mai suplă

Publicat în SfatulParintilor.ro
Cum să te îmbraci ca să pari mai suplă

Iată cum ar trebui să te îmbraci, în funcție de forma corpului tău, astfel încât să pari mai slabă.

Când talia nu mai este de viespe, orice bluză (prea largă sau prea strâmtă) te pune într-o lumină defavorabilă. 

Rezolvare: Secretul unui look perfect cu o talie imperfectă este rochia. Optează pentru o rochie de culoare închisă și o jachetă de culoare deschisă sau pentru o rochie cu cusături verticale. Indiferent că porți rochie sau jeans, jachetele te scot tot timpul din impas pentru că dau aspectul unei siluete armonioase

Sfaturi:Evită pantalonii sau fustele cu talie joasă și curelele late, pentru că te vor face să pari și mai lată în talie. Alege topurile cu croială în formă de A.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în SfatulParintilor.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Hainele conteaza foarte mult in ceea ce priveste aspectul daca ai cateva kilograme in plus.  Citește mai mult...

***

Bărbaţii au nevoie de 9 mg de fier zilnic, în timp ce femeile trebuie să îi asigure organismului o doză de 16-18 mg. Găsește-ți motivația!

6 sfaturi sa arzi caloriile rapid

6 sfaturi sa arzi caloriile rapid


Publicat în SfatulParintilor.ro

Bea opt pahare de apa rece pe zi, in loc de apa la temperatura camerei.

Se pare ca secretul lor este arderea intensa a caloriilor. Iata ce e de facut:

Bea apa rece - Bea opt pahare de apa rece pe zi, in loc de apa la temperatura camerei. Diferenta va fi de 9,25 calorii. Studii recente releva faptul ca procesul metabolic este cu atat mai alert, cu cat apa este mai rece.

Fa schimbari de ritm - Atunci cand mergi, fa schimbari bruste de ritm. Mergi foarte repede 10 secunde, pentru ca apoi sa incetinesti timp de 15 secunde, iar apoi s-o pornesti din nou cu viteza. Acelasi exercitii se pot face si cand urci scarile.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Bea opt pahare de apă rece pe zi, în loc de apă la temperatura camerei.  Citește mai mult...

Incercati doar sa mirositi unele alimente, precum marul, banana sau menta.  Găsește-ți motivația!

Primul lucru la care trebuie să te gândeşti dimineaţa este apa! Plată sau minerală, apa nu trebuie să îţi lipsească din meniul zilnic.

Bea cel puţin doi litri şi jumătate de apă - Primul lucru la care trebuie să te gândeşti dimineaţa este apa! Plată sau minerală, apa nu trebuie să îţi lipsească din meniul zilnic. Bea cel puţin 2,5 litri de apă şi chiar mai mult, dacă depui efort fizic. Nu te îmbăta cu gândul că apa rece te va răcori! Apa rece se elimină mai repede prin transpiraţie, pe când cea caldă sau la temperatura camerei este asimilată mai ­bine, prin urmare vei fi mai hidratat.

Consumă fructe şi legume colorate - Mănâncă fructe şi legume cât mai colorate (morcovi, ardei gras roşu, roşii, pătrunjel, broccoli, porumb). Acestea conţin vitaminele A, C şi E, precum şi alţi antioxidanţi, care ne protejează pielea de efectele nocive ale razelor soarelui.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

In timpul iernii suntem tentati sa exageram cu mancarea, mai ales in perioada Sarbatorilor si riscam sa ne dam peste cap regimul de alimentatie. Citește mai mult...

Incercati sa depozitati legumele in frigider, la intuneric si la temperatura joasa. Găsește-ți motivația!