Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Povești de succes » Sfaturi

De multe ori uităm că ar trebui să-i oferim și părului protecție solară, dacă ni-l dorim strălucitor și bogat.

Balsamurile de păr și măștile -€“ tratamente obligatorii! Tratamentul de păr va umple și va sigila cuticula, astfel părul tău va fi ferit de degradarea cauzată de soare.

Evită șamponarea excesivă! Un efect secundar al degresării părului este că îl lasă vulnerabil în față factorilor de mediu dăunători și chiar la acțiunea mecanică a perierii.

Accesorizează-te cu pălării și șepci! E valabil pentru toată lumea: pălăriile și șepcile îți protejează tenul de pete solare (totuși, asta nu înseamnă că nu trebuie să folosești creme cu SPF), te feresc de insolație și îți țin și părul la adăpost.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Elle. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Spanacul, kale si alte legume cu frunze verzi, ce contin luteina, previn inflamatiile si ridurile cauzate de expunerea la soare.  Citește mai mult...

***

Cei mai multi oameni au greutati cand trec la o dieta mai sanatoasa si nu inteleg de ce se intampla aceasta. Găsește-ți motivația!

Irina Reisler: Fructele te ajuta sa slabesti

Irina Reisler: Fructele te ajuta sa slabesti


Publicat în www.irinareisler.ro

Fructele sint recomandate in curele de slabire, dar nu ca desert.

Fructele se maninca fie ca masa de sine statoare (cel mai indicat, dimineata, la micul dejun), fie cu o ora inainte de masa, fie dupa 3 ore de la masa de prinz sau de la cina. Chiar si daca bei doar un suc de fructe, aceste intervale orare trebuie respectate.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Fructul de mango copt contine vitaminele A si C, precum si minerale ca potasiu si magneziu. Citește mai mult...

Iată ce emoții pozitive îți influențează într-o foarte mare măsură starea de sănătate fizică, dar și psihică. Găsește-ți motivația!

Ajută sau nu masajul la slăbit?

Ajută sau nu masajul la slăbit?


Publicat în ClickSanatate.ro

Ai încercat nenumărate cure de slăbire, dar tot nu ai putut să scapi de kilogramele în plus?

Ai încercat nenumărate cure de slăbire, dar tot nu ai putut să scapi de kilogramele în plus? Ce‑ar fi să încerci masajul? Este dovedit că te ajută să slăbeşti, dacă ai şi o dietă echilibrată, desigur.

Prin masaj se stimulează circulaţia sangvină, se tonifiază musculatura, iar stratul adipos este vizibil redus.

Astfel, centimetrii din talie şi de pe coapse se vor reduce, iar circumferinţa şoldurilor se va „topi“ chiar de la primele şedinţe.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Nu este nevoie sa te infometezi sau sa tii lungi cure de slabire, pentru a obtine rezultate dorite. Citește mai mult...

Obisnuiesti sa mananci produsele direct din ambalaj, astfel nu poti sa contorizezi cantitatea pe care o consumi.  Găsește-ți motivația!