Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Povești de succes » Stil de viata

Cel mai usor truc de slabit

Publicat în Dietetik.ro
Cel mai usor truc de slabit

Daca esti decisa sa slabesti vei aplica urmatorul truc. Nu presupune decat sa mananci vegan o data pe zi.

"Vegan" e cuvantul care starneste fiori pe sira spinarii devoratorilor de carne dar nu sugerez deloc sa va schimbati dieta din moment ce sunteti omnivori. Vreau doar sa va aduc la cunostinta faptul ca, in perigrinarile mele pe internet, am dat de cel mai usor truc de slabit.

Daca esti decisa sa slabesti il vei aplica. Nu presupune decat sa mananci vegan o data pe zi. Vei observa rezultatele curand. In majoritatea meselor, daca renuntam la lactate si carne, scadem vizibil aportul de calorii si grasimi saturate. Secretul este sa nu le inlocuim cu ingrediente vegan care nu sunt chiar atat de bune pentru organism. Nominalizez aici margarina si uleiul de cocos.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Dietetik.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Hrana vie sau stilul de alimentaţie cunoscut şi sub denumirea "raw food" nu mai reprezintă un lucru nou pentru foarte multe femei. Citește mai mult...

***

Dr. Oz si celebrul antrenor de fitness Jorge Cruise iti propun un set de exercitii de doar 5 minute pe zi! Găsește-ți motivația!

Există o serie de lucruri pe care e bine să le faci la vârsta de 30 de ani, dacă vrei să te simți grozav la 50.

Foloseşte cremă pentru protecţie solară. Dacă vrei să te bucuri la vârsta de 50 de ani de o piele cât mai hidratată şi luminoasă, este bine să o protejezi de razele soarelui cât mai bine posibil.

Colecţionează amintiri, nu obiecte. Eşti suma experienţelor trăite. Ai grijă să nu te trezeşti la vârsta aia realizând că ai adunat obiecte, în timp ce ai dat foc amintirilor.

Apucă-te de sport! Încearcă să ai constant o activitate fizică. Adoptă un stil de viaţă sănătos, nu doar prin ceea ce consumi, ci şi prin exerciţii regulate.

Învaţă-te să te mulţumeşti cu ceea ce ai. Dacă eşti mulţumită cu ceea ce ai, vei avea o viaţă mult mai liniștită și fericită.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Stepul aerobic este un stil de aerobic care presupune urcarea si coborarea de pe un suport, in pasi de dans. Citește mai mult...

Află soluţiile şi reţetele propuse de dr. Mehmet Oz pentru a-ţi revigora organismul! Găsește-ți motivația!

Vă oferim câteva din secretele celor care au slăbit și nu se mai îngrășă.

Ai spune ca sunt "slaganoage naturale" care nu pun niciun gram pe ele oricat ar infuleca. 

De fapt, unele dintre ele fie sunt slabe din nastere si au arderi mult prea imbatabile de orice aliment, fie sunt trecute prin diete si acum se mentin prin cateva secrete de dieta care le ajuta sa se mentina la greutatea stabila. 

Marile secrete stau in lucruri extrem de marunte, cam asa as rezuma "dosarul" de povesti prin care ochii mi-au cautat indici importanti si ponturi concrete, pentru a te ajuta sa te mentii in forma, sa stii ce dieta sa alegi si ce nu.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Ma numesc Laura si sunt din Brasov. Mi-am propus ca slabesc doar cateva kilograme. Citește mai mult...

Iată cum ar trebui să te îmbraci, în funcție de forma corpului tău, astfel încât să pari mai slabă.  Găsește-ți motivația!