Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Povești de succes » Trucuri simple

Ce uleiuri esențiale "topesc" grăsimile

Publicat în ClickPentruFemei.ro
Ce uleiuri esențiale "topesc" grăsimile

Oricât ar părea de neobișnuit, masajul cu anumite uleiuri esențiale duce la scădere în greutate.

Mirosul  de grepfrut și cel de lămâie activează capacitatea organismului de a arde mai multe grăsimi, ducând și la stoparea imediată a luării în greutate. Aceasta este concluzia unui studiu japonez, publicat într-o prestigioasă revista de medicină.

Rețeta de uleiuri pentru masaj

Iată o rețetă pentru un amestec de uleiuri care te va ajuta să ai o talie de viespe:

-        Amestecă circa 60 ml de ulei de migdale dulci cu câte 5 picături de ulei esențial pur de grepfrut, de lămâie și de chiparos.

-        Pune totul într-o sticluță de culoare închisă, închide ermetic și rulează recipientul între palme, pentru a amesteca ingredientele.

-        Folosește o cantitate mică din acest amestec pentru a-ți masa abdomenul de două ori pe zi.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în ClickPentruFemei.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Exercitiile fizice si dieta alimentara pot deveni mai eficiente daca sunt insotite de masaj. Citește mai mult...

***

Cititi mereu ambalajul alimentelor intrucat este foarte important sa stiti cate calorii contine alimentul respectiv pentru a sti cum, cand si cat sa consumati.  Găsește-ți motivația!

Ai nevoie de energie şi să scapi de starea de oboseală care te cuprinde zilnic? Descoperă câteva soluţii naturale recomandate de specialişti pentru a te încărca cu energie.

Bea apă în mod frecvent. Oamenii de ştiinţă au demonstrat că unul dintre factorii principali care provoacă oboseală e deshidratarea. Cu două căni de apă şi o pauză de 15-20 de minute se pot rezolva majoritatea durerilor de cap, precum şi multe simptome de oboseală sau dureri articulare.

Respiră profund, lent, ritmic. Mută-ţi atenţia de la activitate la respir şi acordă-i corpului tău un spaţiu de linişte şi conştientizare senzorială

Ieşi în natură sau măcar deschide fereastra şi inspiră aer proaspăt

Fă mişcare

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Lucerna este bogata in minerale si este un tonic excelent.  Citește mai mult...

Iată 3 motive pentru care plânsul arată că ai un psihic puternic!  Găsește-ți motivația!

Medicii recomandă să bem doi litri de apă pe zi, dar important este și când o bem.

Un pahar de apă băut imediat după trezire ajută la activarea organelor interne și la curățarea colonului de toxinele acumulate peste noapte.

Un pahar de apă băut cu 30 de minute înainte de masă ajută digestia.

Un pahar de apă înainte de duș ajută la scăderea tensiunii arteriale și la eliminarea de substanțe dăunătoare prin porii pielii.

Un pahar de apă băut între mese reduce senzația de foame și hidratează corpul.

Un pahar de apă înainte de culcare previne atacul de cord și atacul vacular cerebral.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto StockVault.net

Îți mai recomandăm:

Un pahar de apa baut inaintea unei mese te ajuta sa ai o digestie mai buna. Citește mai mult...

Se mai întâmplă uneori, oricât de mult ți-ai dori să duci o viață sănătoasă, să ai momente în care motivația ta de a face sport e zero barat.  Găsește-ți motivația!