Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Povești de succes » Stil de viata

Bea 8-10 pahare de 250 ml de apă pe zi. Este foarte important ca intestinele să funcţioneze bine.

Bea 8-10 pahare de 250 ml de apă pe zi. Este foarte important ca intestinele să funcţioneze bine. Păstrează apa, peste noapte, într-un vas de cupru şi bea când te trezeşti dimineaţa. Pune o linguriţă de ghee (unt clarifiat) într-un pahar de lapte cald. Bea-l atunci când mergi la culcare. Este foarte util în ameliorarea constipaţiei.

Fă o plimbare dimineaţă în timp ce bei aproximativ 500 ml. de apă caldă. Acest lucru va preveni constipaţia şi va îmbunătăţi mişcările intestinale. Include fructe şi legume proaspete, cu frunze verzi, în dieta ta zilnică. Papaya si trestia de zahăr sunt deosebit de benefice. Salatele de roşii şi sfeclă roşie sunt, de asemenea, foarte utile în ameliorarea constipaţiei.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Unica. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Stiai că are importantă dacă bei apă rece sau caldă? Iată câteva motive pentru care ar trebui să consumi apă caldă. Citește mai mult...

***

Dieta ketogenică promite rezultate care se menţin o perioadă lungă de timp.  Găsește-ți motivația!

5 dintre participantii inscrisi, in perioada 24 septembrie - 8 octombrie, vor fi desemnati castigatori, prin tragere la sorti.

Slabeste natural! Participa la concurs si poti castiga produse pentru reducerea greutatii corporale!

Spune-ne (in maxim 10 randuri) care este motivatia ta personala pentru a slabi si poti castiga unul dintre cele 5 produse (Clarinol+Ceai Verde sau Clarinol+Spirulina).

5 dintre participantii inscrisi, in perioada 24 septembrie - 8 octombrie, vor fi desemnati castigatori, prin tragere la sorti.

Mai multe informatii despre cum sa slabesti sanatos gasesti pe www.slabestinatural.ro

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Dr. Gerald Filip recomanda o serie de suplimente care pot ajuta organismul in procesul de detoxifiere. Citește mai mult...

Adelina Pestritu are un regim alimentar format doar din banane si iaurt. Găsește-ți motivația!

Cum să-ți intensifici metabolismul

Cum să-ți intensifici metabolismul


Publicat în ClickPentruFemei.ro

Ești la dietă și aștepți nerăbdătoare să se vadă rezultatele. Poți scurta perioada de așteptare și să scapi mai repede de kilogramele în plus cu ajutorul câtorva trucuri simple.

Ești la dietă și aștepți nerăbdătoare să se vadă rezultatele. Poți scurta perioada de așteptare și să scapi mai repede de kilogramele în plus cu ajutorul câtorva trucuri simple.

Axează-te pe o dietă pe termen lung - În general, în primele zile kilogramele în minus reprezintă excesul de apă pe care îl aveai în organism. Din păcate, în momentul în care încetezi regimul alimentar, toate kilogramele se vor depune la loc. În schimb, dacă urmezi un regim alimentar sănătos, fără grăsimi și combinat cu exerciții fizice, ai toate șansele să ai silueta visată și să-ți permiți, din când în când, și mici tentații culinare.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Nu este nevoie sa te infometezi sau sa tii lungi cure de slabire, pentru a obtine rezultate dorite. Citește mai mult...

Gustarile sunt utile in cura de slabire pentru ca mentin glicemia constanta si te ajuta sa tii sub control foamea si poftele. Găsește-ți motivația!