Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Povești de succes » Trucuri simple

Iată ce probleme serioase de sănătate pot fi semnalate de modificările patologice ale unghiilor.

Probleme cardiace - Unghiile va pot oferi avertizări despre posibilele probleme cardiovasculare. Liniile roşii sau maro  pe lungimea unghiilor pot fi un semn al unei inflamaţii a ţesutului inmii, în timp ce persoanele care se confruntă cu probleme cardiace congenitale au unghiile opace.

Privarea de oxigen - Nuanţa violet a unghiilor reprezintă un tip de cianoză cauzat de existenţa unui nivel scăzut de oxigen care circulă în globulele roşii din sânge.

Malnutriţie - Daca nu consumi suficiente proteine, acizi graşi omega-3, unghiile devin cenuşii, fragile şi încep să se rupă.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în csid.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Organismul tau incearca sa iti spuna prin micile probleme de sanatate care sunt vitaminele şi mineralele în minus. Citește mai mult...

***

Lucrezi 8 ore pe zi, ai copii, plus o casa de intretinut, dar vrei sa fii si sanatoasa. Pentru asta trebuie sa faci sport. Iată cum poți sa strecori sportul în puținul timp liber pe care îl ai.  Găsește-ți motivația!

Faptul că vrei să te menții suplă, nu te ajută doar din punct de vedere fizic, ci și din punct de vedere al sănătății. Anumite afecțiuni pot fi prevenite dacă-ți menții greutatea sub control.

Faptul că vrei să te menții suplă, nu te ajută doar din punct de vedere fizic, ci și din punct de vedere al sănătății. Anumite afecțiuni pot fi prevenite dacă-ți menții greutatea sub control. 

Diabetul este o afecțiune caracterizată de un nivel prea ridicat al zahărului în sânge. Se declanșează în momentul în care fie organismul nu mai produce îndeajuns de multă insulină, fie celulele nu mai răspund la insulina produsă. Printre simptomele diabetului se numără foamea, urinarea frecventă și o sete de necontrolat.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Ar fi bine să faci în această perioadă o cură cu gutui, deoarece vei avea parte numai de beneficii. Citește mai mult...

Traim intr-o societate care considera ca un corp suplu este o imagine a frumusetii.  Găsește-ți motivația!

Cum să-ți începi ziua fără stres

Cum să-ți începi ziua fără stres


Publicat în Dietetik.ro

Ești genul de persoană care se culcă la 2 noaptea și care dimineața, în ciuda tuturor eforturilor, întârzie la serviciu? Iată câteva sfaturi care te vor ajuta.

Așteaptă 30 de minute până când să-ți verifici mailul. Există o carte întreagă pe această temă, care are titlul "Never check e-mail in the morning", iar concluziile ar fi că acest obicei te va stresa și vei întârzia la serviciu sau la vreo întâlnire. 

Fă tot ce poți seara. Asta este diferență între persoanele care sunt bine dispuse dimineața și cele care sunt stresate. Cele dintâi fac tot ce pot de seara: pregătesc geanta de sală și pe cea de serviciu, își aleg hainele, ba chiar își prepară și pachetul pentru serviciu.

Îmbracă-te mai întâi. Știi că asta e partea care îți răpește cel mai mult timp, așa că scapă de ea, apoi fă restul lucrurilor fără grabă.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Flickr

Îți mai recomandăm:

Vezi tentații pretutindeni, iar dieta ajunge să fie o provocare mentală, mai mult decât una fizică? Citește mai mult...

Ca să te menţii la o greutate normală ai nevoie de un aport caloric care se situează în jurul valorii de 2500 kilocalorii pe zi.  Găsește-ți motivația!