Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Povești de succes » Trucuri simple

Iată ce probleme serioase de sănătate pot fi semnalate de modificările patologice ale unghiilor.

Probleme cardiace - Unghiile va pot oferi avertizări despre posibilele probleme cardiovasculare. Liniile roşii sau maro  pe lungimea unghiilor pot fi un semn al unei inflamaţii a ţesutului inmii, în timp ce persoanele care se confruntă cu probleme cardiace congenitale au unghiile opace.

Privarea de oxigen - Nuanţa violet a unghiilor reprezintă un tip de cianoză cauzat de existenţa unui nivel scăzut de oxigen care circulă în globulele roşii din sânge.

Malnutriţie - Daca nu consumi suficiente proteine, acizi graşi omega-3, unghiile devin cenuşii, fragile şi încep să se rupă.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în csid.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Organismul tau incearca sa iti spuna prin micile probleme de sanatate care sunt vitaminele şi mineralele în minus. Citește mai mult...

***

Dacă tot este parte din viața noastră, să învățăm să gestionăm mai bine stresul și să-l transformăm în ceva pozitiv.  Găsește-ți motivația!

Oana Tutuianu, o cititoare Feminis si-a creat singura un program de slabit menit sa ii corecteze greselile alimentare.

Oana Tutuianu, o cititoare Feminis, care, satula de diete ineficiente, care nu au facut decat sa o pacaleasca sa ia mai mult in greutate, si-a creat singura un program de slabit menit sa ii corecteze greselile alimentare, sa corespunda nevoilor ei si sa infraneze totodata tentatiile carora nu le putea rezista. A reusit sa slabeasca un numar mare de kilograme, intr-o perioada foarte scurta de timp.

Nu puteti incepe brusc o dieta daca sunteti obisnuiti sa mancati mult. Eu am inceput prin a taia complet dulciurile, doar cate o ciocolata neagra sau cate un morcov. Am inceput sa mananc cand mi-era foame, nu prajeli si portii mici si usoare (supe, salate). Am renuntat la orice fel de dulce si mi-am zis: "nu mi-e foame, nu ma mai ingras, o sa slabesc 10 kg". Si am incercat sa beau cat mai multa apa. Am tot timpul o sticla de jumatate de litru langa mine.”

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Fa mult sport, stretching, Pilates, intrucat influenta hormonala isi pune amprenta asupra metabolismului. Citește mai mult...

Femeile ajung sa se simta mai vinovate atunci cand mananca lucruri pe care dieta nu le permite.  Găsește-ți motivația!

Consumul de peste poate stimula fluxul de sange catre creier, ceea ce ar putea preveni aparitia dementei mai tarziu in viata.

Doua studii care au evaluat beneficiile pentru sanatate ale unei diete bogate in Omega-3 pentru tineri sugereaza ca acesta poate imbunatati timpul de reactie la persoanele cu varste intre 18 si 35 de ani si poate reduce nivelul de oboseala mentala, dupa indeplinirea unor sarcini dificile.

Asadar, contrar credintei populare, rezultatele studiilor demonstreaza ca suplimentele de ulei de peste nu pot influenta performantele mentale ale tinerilor adulti, dar cercetatorii de la Universitatea Northumbria sustin ca stimularea fluxul de sange catre creier poate avea efecte importante pentru persoanele in etate.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

O porție de râs nu numai că ne aduce starea de bine de care avem nevoie, dar ajută și la calmarea durerilor și la întărirea imunității.  Citește mai mult...

Fibrele si vitaminale continute de cereale permit pastrarea unui nivel optim de energie in prima parte a zilei. Găsește-ți motivația!