Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Povești de succes » Sfaturi

Atunci când senzaţia de mâini reci este persistentă, trebuie să te prezinţi la medic şi să acorzi atenţie şi altor simptome.

Tulburări circulatorii  -  Fie din cauza incapacităţii inimii de a pompa suficient sânge, fie din cauza obstrucţiilor la nivelul vaselor de sânge provocate de colesterolul mărit. 

Anemia - Când în sânge nu sunt suficiente globule roşii. O consecinţă a anemiei este scăderea oxigenului din corp, ceea ce cauzează senzaţia de frig. 

Lipsa vitaminei B12 - Carnea, ouăle, laptele sunt cele care conţin vitamina B12. De obicei, vitamina B12 lipseşte în cazul vegetarienilor şi veganilor, dar şi în cazul multor persoane peste 50 de ani care îşi pierd capacitatea de a asimila această vitamină din alimente.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în adevarul.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Când problema picioarelor reci este lăsată netratată, provoacă deseori afecțiuni  Citește mai mult...

***

O buna parte dintre lucrurile care se spun despre curele de slabire sunt doar vorbe in vant! Găsește-ți motivația!

Cateva idei despre slabire

Cateva idei despre slabire


Publicat în Nutritionist.info.ro

Exista anumite alimente care au in compozitia lor substante care ar putea sa influenteze metabolismul si sa ne ajute sa slabim.

Ardeiul iute, migdalele, albusul de ou, branzeturile, cafeaua, ceaiul verde, toate acestea integrate intr-un regim de viata echilibrat ar putea sa aduca un plus la efortul persoanei care doreste sa scada in greutate.

Un intreg material legat de modul in care puteti scapa de kilogramele in plus, intr-un mod sanatos, vedeti aici.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

De multe ori pacientii imi cer “trucuri” ca sa lupte cu foamea si sa slabeasca mai repede. Citește mai mult...

Daca te regasesti in situatiile de mai jos, ia urgent masuri pentru ca s-ar putea ca in curand sa nu mai incapi in haine!  Găsește-ți motivația!

Obiceiuri care îţi încetinesc metabolismul

Obiceiuri care îţi încetinesc metabolismul


Publicat în ClickPentruFemei.ro

Există mulţi factori care încurcă metabolismul şi care ar trebui luaţi în considerare. Află ce faci greșit!

Lipsa lactatelor din regimul alimentar zilnic - Femeile care au consumat 3-7 porţii de lactate pe zi au pierdut mai multe grăsimi și au câștigat mai multă masă musculară decât femeile care nu au mâncat lactate.

Ai tăiat complet carbohidraţii din alimentaţia ta - În timpul exerciţiilor, muşchii cer glicogen de la magazinele de carbohidraţi din corpul tău. Dacă nu consumi suficienţi carbohidraţi, vei arde mai puţine calorii în timpul antrenamentului, precum și post-exercițiu.

Gustări - Acizii grași polinesaturați, prezenţi în special în nuci, pot îmbunătăți activitatea unor gene care controlează arderea grăsimilor.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Pixabay

Îți mai recomandăm:

Dupa alcool, carbohidratii sunt sursa de energie preferata de corpul nostru. Citește mai mult...

Dieta mediteraneana presupune un consum ridicat de fructe in stare proaspata. Găsește-ți motivația!