Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Povești de succes » Sfaturi

Atunci când senzaţia de mâini reci este persistentă, trebuie să te prezinţi la medic şi să acorzi atenţie şi altor simptome.

Tulburări circulatorii  -  Fie din cauza incapacităţii inimii de a pompa suficient sânge, fie din cauza obstrucţiilor la nivelul vaselor de sânge provocate de colesterolul mărit. 

Anemia - Când în sânge nu sunt suficiente globule roşii. O consecinţă a anemiei este scăderea oxigenului din corp, ceea ce cauzează senzaţia de frig. 

Lipsa vitaminei B12 - Carnea, ouăle, laptele sunt cele care conţin vitamina B12. De obicei, vitamina B12 lipseşte în cazul vegetarienilor şi veganilor, dar şi în cazul multor persoane peste 50 de ani care îşi pierd capacitatea de a asimila această vitamină din alimente.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în adevarul.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Când problema picioarelor reci este lăsată netratată, provoacă deseori afecțiuni  Citește mai mult...

***

Ciupercile proaspete sunt sarace in calorii (10 cal./100 g) si bogate in proteine. Găsește-ți motivația!

Secretul unei siluete subţiri

Secretul unei siluete subţiri


Publicat în Mediafax.ro

Potrivit unui studiu realizat de cercetătorii austrieci şi germani, mirosul uleiului de măsline poate constitui un ingredient important în cura de slăbire.

Autorii acestui studiu, cercetători de la Universitatea din Munchen şi de la cea din Viena, recomandă ca de pe masă să nu lipsească uleiul de măsline, pentru că mirosul acestuia oferă senzaţia de saţietate, informează dailymail.co.uk. Voluntarii care au participat la acest studiu au consumat timp de trei luni, zilnic - pe lângă dieta lor normală -, o cantitate de 500 de grame de iaurt. Unii au adăugat în iaurt ulei de măsline, alţii, ulei de rapiţă, alţii, slănină, alţii, unt.

Cei care au folosit în dieta lor uleiul de măsline au consumat zilnic mai puţine calorii - la nivel general - şi niciunul dintre aceşti voluntari nu a luat în greutate. În plus, aceştia prezentau în sânge un nivel mai ridicat de serotonină, hormonul saţietăţii.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Un studiu efectuat recent de un grup de cercetatori germani si austrieci reconfirma calitatile uleiului si demonstreaza ca acesta poate fi un ingredient-minune in curele de slabire. Citește mai mult...

Dacă tot este parte din viața noastră, să învățăm să gestionăm mai bine stresul și să-l transformăm în ceva pozitiv.  Găsește-ți motivația!

Carte: Hrana pentru viata

Carte: Hrana pentru viata


Publicat în Clubul Sanatatii Walmark

Hrana pentru viata, o excelenta carte de nutritie scrisa de doctorul Daniel Menrath.

Clubul Sanatatii Walmark va prezinta lucrarea "Hrana pentru viata", semnata Daniel Menrath. Cartea prezinta un program de imbunatatire a sanatatii, un pas spre o viata mai productiva si o cale sigura de reglare (in plus sau in minus) a greutatii. Potrivit autorului, prin adoptarea unui stil de viata sanatos se va constata o crestere a energiei interne si disparitia simptomelor unor boli.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Maine la 17.30, la libraria Dalles se lanseaza cartea Alimente pentru o viata sanatoasa.  Citește mai mult...

Senzaţia de balonare poate să fie extrem de neplăcută, cu atât mai mult cu cât îţi accentuează abdomenul şi nu eşti deloc încântată când vezi că ai burtă. Găsește-ți motivația!