Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Povești de succes » Sfat

Alimente alcaline și alimente acide

Publicat în bunulgust.wordpress.com
Alimente alcaline și alimente acide

Într-un mediu alcalin, nu se dezvoltă nicio celulă canceroasă, ele având nevoie de aciditate pentru a crește.

Alimentele alcaline, care au un ph într 10 și 7, sunt considerate cele mai hrănitoare, iar cele acide se încadrează cu ph-ul între 6 și 3 și ar trebui evitate sau incluse în alimentație cât mai rar. 

Fructe - Foarte alcaline - pH 10 : caise, lămâie, lime, smochine proaspete, stafide, tulpină de rubarbară. Moderat alcaline - pH 9: cartof dulce, curmale proaspete. Slab alcaline - pH 8: andive, ananas, avocado, banane - doar pătate, grapefruit roz, mango, mar, papaya, pepene roșu, pere, piersici, struguri.

Legume și boabe - Foarte alcaline - pH 10: alge de mare, ardei iute, broccolli, castravete, ceapă, ceapă verde, conopidă, lucerna verde, nap, păpădie, ridichie neagră, spanac, sparanghel crud, țelină crudă, usturoi, varză albă, varză roșie, verdețuri.

Carne - NIMIC.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în bunulgust.wordpress.com. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Iţi doreşti să slăbeşti câteva kilograme, dar nu vrei să urmezi un regim care să te lase fără energie şi care să nu-ţi afecteze sănătatea?  Citește mai mult...

***

Echilibrul chimic al creierului este afectat de o dieta care nu contine zahar. Găsește-ți motivația!

Dieta cu tenii, aparuta la începutul anilor 1900, nu a fost, cu siguranţă, gândită pentru simandicoşi.

Dieta cu tenii, aparuta la începutul anilor 1900, nu a fost, cu siguranţă, gândită pentru simandicoşi. Cu toate acestea, ea a devenit în scurt timp populară şi a fost adoptată chiar şi de celebrităţi, printre care şi de cântăreaţa de operă Maria Callas. Cei care urmau dieta consumau, de obicei, chisturi de tenie de vită de mărimea unor tablete. Ajunse în intestine, acestea se dezvoltau, ajungeau la maturitate şi absorbeau mâncarea. Însă, în afară de pierderea în greutate, dieta avea şi efecte nedorite, printre care diareea şi starea de vomă.

Atunci când persoane care urmau dieta cu tenii ajungeau la greutatea dorită, era suficient să ia o perioadă medicamente antiparazitare pentru a ucide teniile şi a le elimina prin scaun. Nu puţine au fost cazurile în care adepţii acestui stil de a slăbi au făcut complicaţii abdominale şi rectale. Mai mult, în cazul în care tenia se dezvolta prea mult - putea ajunge şi la 9 metri - persoana-gazdă era în pericol de a face diferite boli precum meningita, epilepsia sau dementa.

Urmareste-o pe Louise Foxcroft online si Twitter.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Louise Foxcroft: "În trecut dietele însemnau deopotrivă sănătate fizică şi psihică". Citește mai mult...

O parte importanta a alimentatiei de zi cu zi ar trebui sa includa legume, fructe si sucuri naturale, intrucat sunt bogate in numeroase vitamine si minerale. Găsește-ți motivația!

O stare de spirit pozitivă, energia, concentrarea și alimentele potrivite îți pot oferi impulsul de care ai nevoie pentru a începe dimineața cu dreptul!

Hidratează-te - După o noapte de somn, organismul este deshidratat. Bea imediat ce te-ai trezit un pahar de apă călduță în care ai adăugat miere și suc de lămâie.

Mai multă culoare - Culorile vibrante au un efect pozitiv asupra psihicului și a nivelului de energie. Decorează-ți dormitorul cu draperii colorate sau îmbracă-ți patul într-o cuvertură veselă, care să te anime.

Fă sport - Poți alege câteva exerciții ușoare de înviorare, yoga sau aerobic. Garantat vei fi plină de energie după aceea!

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Pixabay

Îți mai recomandăm:

Multe femei au impresia ca sandvişul preparat acasa este cel mai sanatos aliment. Fals. Citește mai mult...

Zmeura contine ketona, iar acest ingredient ajuta organismul in arderea grasimilor si nu are efecte secundare. Găsește-ți motivația!