Povești de succes » Sfaturi
5 sfaturi de la bunicile noastre, pentru o siluetă perfectă
Kilogramele in plus sunt o problema de cand lumea, insa in vreme ce noi ne dam sufletul la sala si ne chinuim cu te miri ce diete, bunicile noastre pareau sa nu aiba atatea batai de cap.
Portii mai mici
Traim intr-o cultura a consumului si a abundentei, care adesea ne impinge sa consumam si sa cheltuim mai mult decat avem nevoie sau ne permitem. Bunicile noastre erau obisnuite sa fie mai cumpatate din cauza vremurilor grele in care traiau si astfel cosumau doar ce si cat aveau nevoie.
Mergi la piata
Pe vremea bunicii nu prea erau supermarketuri, iar cele cu rafturile pe jumatate goale nu se pun la socoteala. Bunica isi facea cumparaturile cel mai mult in piata, de unde lua fructe si legume proaspete, asigurandu-se astfel ca familia ei manca natural si sanatos.
Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Ele.ro. Sunteți autorul articolului?
Îți mai recomandăm:
Produsele sunt recomandate mai ales pentru cei care vor sa slabeasca. Citește mai mult...
***
Există câteva alimente care au rolul de a te apăra de kilogramele în plus, datorită faptului că nu mai pofteşti la diverse produse nesănătoase. Găsește-ți motivația!
