Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Povești de succes » Sfaturi

Exista anumite alimente nerecomandate in mod traditional in curele de slabire care pot ajuta la scaderea in greutate.

Persoanele care evita burgerii, inghetata si pizza in ideea ca acestea ingrasa ar trebui stie ca exista anumite alimente nerecomandate in mod traditional in curele de slabire care pot ajuta la scaderea in greutate.

Carnea rosie fara grasime este o buna sursa de proteine pentru persoanele care tin dieta. Chiar si burgerii sau chiftelutele se pot pregati in varianta dietetica daca se foloseste muschi de vita tocat. 

Un recent studiu suedez, publicat in American Journal of Clinical Nutrition, indica faptul ca femeile care consuma zilnic cel putin o portie de lactate integrale se ingrasa mai greu decat cele care nu fac acest lucru. 

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în One. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Putin lapte in dieta nu numai ca nu te ingrasa, chiar te ajuta sa slabesti.  Citește mai mult...

***

Lucrezi 8 ore pe zi, ai copii, plus o casa de intretinut, dar vrei sa fii si sanatoasa. Pentru asta trebuie sa faci sport. Iată cum poți sa strecori sportul în puținul timp liber pe care îl ai.  Găsește-ți motivația!

Ce uleiuri esențiale "topesc" grăsimile

Ce uleiuri esențiale "topesc" grăsimile


Publicat în ClickPentruFemei.ro

Oricât ar părea de neobișnuit, masajul cu anumite uleiuri esențiale duce la scădere în greutate.

Mirosul  de grepfrut și cel de lămâie activează capacitatea organismului de a arde mai multe grăsimi, ducând și la stoparea imediată a luării în greutate. Aceasta este concluzia unui studiu japonez, publicat într-o prestigioasă revista de medicină.

Rețeta de uleiuri pentru masaj

Iată o rețetă pentru un amestec de uleiuri care te va ajuta să ai o talie de viespe:

-        Amestecă circa 60 ml de ulei de migdale dulci cu câte 5 picături de ulei esențial pur de grepfrut, de lămâie și de chiparos.

-        Pune totul într-o sticluță de culoare închisă, închide ermetic și rulează recipientul între palme, pentru a amesteca ingredientele.

-        Folosește o cantitate mică din acest amestec pentru a-ți masa abdomenul de două ori pe zi.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Exercitiile fizice si dieta alimentara pot deveni mai eficiente daca sunt insotite de masaj. Citește mai mult...

Daca aruncam o privire prin scolile si gradinitele noastre vom vedea cum numarul copiilor supraponderali este tot mai mare. Găsește-ți motivația!

Topul pateurilor vegetale cu E-uri

Topul pateurilor vegetale cu E-uri


Publicat în NewsBv.ro

Aproape toate tipurile de pate vegetal de pe piata romaneasca contin E-uri.

„Pateurile vegetale din comert contin apa, ulei vegetal hidrogenat (margarina) sau nehidrogenat, proteina din soia, sare iodata, extract de condimente, mustar, arome, stabilizatori (polifosfaci E-452), emulgatori (saruri ale acizilor grasi E-470), agenti de ingrosare (guma guar E-412, caragenan E-407), amidon din grau si porumb, sirop de glucoza, zaharuri, potentiator de aroma (glutamat monosodic E-621), legume deshidratate, antioxidant (acid ascorbic E-300), acidifiant (acid citric E-330), coloranti (caramel E-150, rosu carmin E-120), extract de paprika”, informeaza ANPC.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Cele mai multe marci de pe piata contin E-uri, unele dintre ele cu efecte nefaste asupra organismului. Citește mai mult...

Dacă gândim şi vorbim într-o manieră negativă, inevitabil atragem lucrurile şi situaţiile negative. Iată ce poți face! Găsește-ți motivația!