Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Povești de succes » Trucuri simple

5 ajutoare de nădejde pentru silueta ta

Publicat în ClickPentruFemei.ro
5 ajutoare de nădejde pentru silueta ta

Există câteva alimente, pe care dacă le incluzi în dieta ta vor contribui la stimularea metabolismului și la arderea depozitelor de grăsimi.

Există câteva alimente, pe care dacă le incluzi în dieta ta vor contribui la stimularea metabolismului și la arderea depozitelor de grăsimi. Iată câteva dintre acestea!

Semințele de in - Datorită faptului că atunci când intră în contact cu apa  se umflă, semințele de in îți oferă o senzație de sațietate de lungă durată. Astfel, vei mânca mai rar și vei slăbi mai ușor.

Ceaiul verde. Este plin de antioxidanți, fiind băutura cea mai recomandată în timpul dietelor. Are capacitatea de a accelera metabolismul și astfel vei scădea mai repede în greutate.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în ClickPentruFemei.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Îți este poftă în mod constant să mănânci anumite alimente? Poate fi modul prin care organismul îți semnalează că are nevoie de unele substanțe nutritive. Citește mai mult...

***

Tu la regim. Ghid de functionare pentru o talie de invidiat - Dr. Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz. Găsește-ți motivația!

Obiceiuri care te ingrasa

Obiceiuri care te ingrasa


Publicat în Dietetik.ro

O greseala pe care o facem este sa ne imaginam ca vom slabi cu siguranta daca nu mancam.

Cercetarile arata ca mancarurile low-fat sau cele “fara-grasimi” au de fapt la fel de multe calorii ca si variantele lor normale, din cauza adaosului de zaharuri si chimicale. Asa ca nu le mai cumpara, nu vei face decat sa mananci mai mult si sa te ingrasi.

Al doilea obicei care te ingrasa este orgoliul de a nu cere informatii de la un nutritionist. Toti mergem pe principiul “eu stiu mai bine” si ajungem sa ne plangem de kilogramele care ni se acumuleaza in spate.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Regula nr. 1: nu poti sa mananci tot ce-ti pofteste inima si sa vrei sa fii si slab. Citește mai mult...

Vezi tentații pretutindeni, iar dieta ajunge să fie o provocare mentală, mai mult decât una fizică? Găsește-ți motivația!

Manifestul lui Jamie Oliver

Manifestul lui Jamie Oliver


Publicat în Catalin Burdun - Blogosfera

Guvernul trebuie sa asigure reeducarea persoanelor in ceea ce priveste alimentatia.

De exemplu in scoli: sa se faca lectii de gatit si clase speciale pentru deprinderile de viata necesare pentru toti copii astfel incat acestia sa invete despre produsele alimentare si alimentatii corecte in timp ce acestia sunt tineri.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Adi Hadean, cel mai renumit bucatar din Romania a fost supranumit "Jamie Oliver de Romania". Citește mai mult...

Cori Gramescu: Ca sa slabesti, nu ai nevoie de diete complicate, trebuie sa ai perseverenta. Găsește-ți motivația!