Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Povești de succes » Stil de viata

Curățarea în profunzime este absolut obligatorie înainte de culcare pentru a preveni îmbătrânirea prematură a tenului.

Urmele rezistente de machiaj din zona ochilor pot fi îndepărtate cu succes cu un ulei natural, presat la rece, precum cel de avocado, măsline, argan sau jojoba.

De două ori pe săptămână, exfoliază-ți tenul seara, înainte de culcare, cu o linguriță de bicarbonat de sodiu amestecat cu câteva picături de apă.

Cremele de noapte pentru prevenirea îmbătrânirii pielii sunt absolut necesare dacă vrei să ții cât mai mult timp la distanță ridurile și semnele trecerii anilor. Folosește formule care conțin acid hialuronic, vitamina C sau coenzima Q10. 

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Eva.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Razele ultraviolete sunt responsabile pentru îmbătrânirea prematură a tenului, apariția ridurilor și a petelor pigmentare, dar și pentru cancerul de piele.  Citește mai mult...

***

Exista anumite alimente care au in compozitia lor substante care ar putea sa influenteze metabolismul si sa ne ajute sa slabim. Găsește-ți motivația!

Cum poți să slăbești fără să ții regim

Cum poți să slăbești fără să ții regim


Publicat în ClickPentruFemei.ro

Vrei să scapi de kilogramele în plus și te gândești la ce dietă să apelezi pentru a fi din nou în formă? Află că poți să slăbești și fără a ține regim. Trebuie doar să respecți niște reguli.

Nu mai număra caloriile

Asociaţia Britanică pentru Nutriţie Aplicată şi Terapie Nutriţională spune că cel mai bine ar fi să nu mai numeri caloriile și să mănânci încet. Totodată, trebuie ca porțiile să nu fie mai mari decât pumnul și să folosești farfurii mici.

Mănâncă 5 sau 6 mese pe zi

Experţii recomandă să mănânci trei mese importante şi două sau trei gustări sănătoase în fiecare zi. Astfel îți vei ţine foamea sub control. Pentu gustările sănătoase optează pentru alune, humus, morcovi sau ţelină.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Europenii se îngraşă, în medie, cu un kilogram în perioada sărbătorilor, aşa că, cel mai probabil, mulţi vor începe anul nou încercând să slăbească. Citește mai mult...

O buna parte dintre lucrurile care se spun despre curele de slabire sunt doar vorbe in vant! Găsește-ți motivația!

Kilogramele in plus sunt periculoase pentru sanatatate, specialistii nu recomanda insa curele de slabire drastice.

Vedetele sunt cele mai stresate de problema greutatii corporale, apeland nu de putine ori la diete "sinucigase" pentru a arata bine. In cazul de fata Adriana Bahmuteanu a slabit 10 kilograme in 2 luni. Cand vine vorba de slabit, Adriana Bahmuteanu demonstreaza ca ambitia poate face minuni. Sotia lui Silviu Prigoana a reusit sa scape de 10 kilograme in doar 2 luni si este hotarata sa nu se opreasca aici. Adriana a facut schimbari majore in stilul de viata si sustine ca nu se abate deloc de la regulile dietei Montignac.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Lista cuprinde pe langa alcool, biscuiti, unt, ciocolata sau prajituri din faina si musli. Citește mai mult...

În primul trebuie să-ţi dai seama care este rata metabolismului tău bazată pe vârsta, înălţimea, greutatea şi nivelul de activitate. Găsește-ți motivația!