Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Povești de succes » Trucuri simple

10 secrete ale femeilor slabe

Publicat în CuraDeMiere.ro
10 secrete ale femeilor slabe

Te uiti invidioasa cum colega ta de birou mananca de toate si de doua ori mai mult decat tine, dar nu se ingrasa? Uite 10 secrete ale femeilor slabe.

1. Mananca variat

Toate femeile slabe mananca variat, toate clasele de alimente: fructe, legume, cereale, carne sau lactate. Chiar daca vezi o femeie slaba ca devoreaza un meniu maxi la fast-food nu te increde in asta. Foarte putine femei pot manca asa in mod frecvent fara sa se ingrase. 

2. Fa sport

Activitatea fizica este indipensabila pentru intretinerea corpului. Femeile slabe sunt in general firi dinamince, care ard mai multe calorii decat consuma. Secretul oricarei activitati fizice reusite este ca trebuie sa iti faca placere. 

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în CuraDeMiere.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Femeile slabe mananca mai putin la o masa mananca doar atat cat sa se sature.  Citește mai mult...

***

Ti-ai propus sa dai jos macar cateva kilograme pana la sarbatori? Afla trucurile recomandate de Dr. Oz, dar si de nutritionistii Gheorghe Mencinicopschi si Mihaela Bilic! Găsește-ți motivația!

Este foarte greu să îți alegi haine în care să arăți și să te simți bine. Iată câteva sfaturi pentru a te îmbrăca în ținute care te avantajează.

Hainele largi sunt cea mai frecvență greșeală pe care o comit femeile plinuțe. Acest tip de vestimentație te vor face să arăți mai grăsuța decât ești. 

Poartă tocuri, deoarece acestea vor aplica câțiva centimetri înălțimii tale și te vor face să arăți mai slăbuță. 

Poartă bluze gen tunică, sunt vaporoase și vei arată superb în ele. 

Alege pantaloni cu o talie potrivită. Dacă ai probleme cu colăceii din jurul abdomenului, evită pantalonii cu talie joasă.

Este adevărat că nuanțele închise te fac să pari mai slabă, dar nu te îmbrăca în negru din cap până în picioare. 

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Vrei sa slabesti cu orice pret, tii cure pentru care faci zeci de sacrificii, faci sport, dar rezultatele se lasa asteptate? Citește mai mult...

Dr. Oz le recomandă celor ce urmează o cură de slăbire să ia distanţă faţă de anumite categorii de alimente, precum brânzeturile, pastele, alcoolul sau maioneza.  Găsește-ți motivația!

Care sunt efectele nocive ale privării pe termen lung de odihna atât de necesară?

Dureri de cap mai dese - Teribilele migrene sunt favorizate de nopțile albe!

Te îngrași - Odihna insuficientă favorizează creșterea în greutate din cauza dezechilibrelor hormonale pe care le creează.

Vederea ta are de suferit - Privarea cronică de somn este asociată dezvoltării vederii încețoșate și chiar a halucinațiilor, în cazurile severe.

Îți crește riscul de a dezvolta cancer - Oamenii care nu dorm suficient sunt supuși unui risc major de a dezvoltă anumite tipuri de cancer, precum cel mamar și cel de colon.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Flickr

Îți mai recomandăm:

Somnul joacă un rol de menaj care elimină toxinele Citește mai mult...

Dr. Bilic: Painea alba are un indice glicemic ridicat si este realizata din faina rafinata, de aceea trebuie evitata. Găsește-ți motivația!