Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Stil de viață » Alimentatie echilibrata

Merele sunt de la Voineşti, ceapa roşie de la Buzău, gogoşarii, vinetele şi ardeii de la Balta Doamnei

George Joiţa, un tânăr de 31 de ani din Ploieşti, crede că nu este nimic ruşinos în a vinde fructe şi legume într-un aprozar. Cu atât mai mult cu cât este al lui, o investiţie realizată cu multă muncă, iar marfa chiar este ceea ce scrie pe etichetă, adică legume şi fructe româneşti, extrem de gustoase.

„Merele din aprozarul meu sunt de la Voineşti, ceapa roşie de la Buzău, gogoşarii, vinetele şi ardeii de la Balta Doamnei, cel mai mare bazin legumicol din Prahova. Foarte rar, aduc din import produse care nu se găsesc la noi, cum sunt lămâile“, povesteşte George care, în doar câteva săptămâni a cucerit cartierul, apoi oraşul, şi, mai nou, clienţi care vin inclusiv din Bucureşti sau din Câmpina şi care au auzit de la prieteni despre aprozarul său în care se găsesc legume şi fructe cu gust. 

George aduce, de obicei, marfă puţină şi proaspătă, uneori şi pe comandă cum este, de exemplu, această perioadă, în care gospodinele prepară zacuscă sau pun murături. „Am clienţi fideli care vor să mănânce cât mai sănătos şi preferă să facă un drum şi până la magazinul meu, chiar dacă de aici nu-şi pot lua, de exemplu, şi dero şi pâine“, spune tânărul care spune că interesul pentru mâncarea sănătoasă este foarte crescut din partea clienţilor.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Adevarul. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Serban Grigorescu a renuntat la postul de director si s-a facut bucatar personal. Citește mai mult...

***

Poti obtine corpul la care visezi si fara a te complica, cu ajutorul catorva metode simple de slabit acasa.  Găsește-ți motivația!

Citeste mereu eticheta si evita produsele care au un continut ridicat de fructoza sau de sare, sau au multi consevanti.

Caloriile lichide sunt ignorate. Multi oameni acumuleza sute de calorii zilnic din bauturi. Majoritatea bauturilor din comert au foarte mult zahar, de aceea trebuie evitate. Daca vrei sa iti reduci numarul de calorii zilnic renunta la bauturile racoritoare in favoarea ceaiurilor de plante neindulcite si a sucurilor facute in casa, deci 100% naturale.

Nu confunda gustarea cu o masa. Gustarile sunt importante, deoarece ne mentin apetitul in cote rezonabile si ne mentin o concentratie normala de zahar in organism. Totusi, nu trebuie sa confundam o gustare cu o masa.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Daca ai devenit obsedata de etichete si calorii numarate, afla ca nu toate sunt la fel. Unele te ajuta, altele iti pun piedica. Citește mai mult...

Toxinele pot fi eliminate în timp record. Învaţă cum de la dr. Mihaela Bilic. Găsește-ți motivația!

5 Motive pentru care iti este mereu foame

5 Motive pentru care iti este mereu foame


Publicat în Apropo Magazin

Micul dejun este responsabil, in mare parte, pentru modul in care te vei simti tot restul zilei.

Daca te alimentezi la ore diferite, in fiecare zi, nu vei reusi decat sa iti dai peste cap metabolismul si sa impiedici corpul sa iti transmita semnalele corecte, atunci cand are nevoie de mancare. Incearca sa iti faci un program mai riguros, in asa fel incat sa iei micul dejun cel tarziu la 2 ore dupa ce te-ai trezit, apoi sa ai cate o masa sau gustare la fiecare 2-3 ore. Micul dejun este responsabil, in mare parte, pentru modul in care te vei simti tot restul zilei.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Foarte multi obisnuiesc sa “sara” exact peste masa care ingrasa cel mai putin. Citește mai mult...

Alergarea poate fi de ajutor in inducerea deficitului energetic necesar scaderii in greutate. Găsește-ți motivația!