Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Stil de viață » Alimentatie echilibrata

Apicultorii spun despre propolis că este cel mai puternic antibiotic inventat de natură.

Spusele lor sunt confirmate şi de studii recente, care au relevat faptul că nu mai puţin de 21 de bacterii, 9 specii de ciuperci parazite, 30 de tipuri de virusuri (incluzând şi varietăţile lor) sunt distruse de către propolis. 

Terapia cu tinctură de propolis este eficientă dacă se consumă, gradual, 3 picături în prima zi, apoi 6 picături, apoi 9 şi tot aşa până la 30, apoi de la 30 înapoi, până la 3.

Atenţie: înainte de a consuma propolis, trebuie să ştiţi că unele persoane pot dezvolta alergii grave la această substanţă şi de aceea ar trebui să îl consume la recomandarea unui specialist.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Adevarul.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

După mesele cu două-trei feluri de mâncare la care s-au adăugat cantităţi importante de alcool, aparatul digestiv se resimte. Citește mai mult...

***

Mihaela Bilic, Gheorghe Mencinicopschi, Serban Damian, Lygia Alexandrescu si Ovidiu Bojor va spun ce mananca.  Găsește-ți motivația!

Excesul de fructe si cresterea in greutate

Excesul de fructe si cresterea in greutate


Publicat în SfatulMedicului.ro

Aportul excesiv, indiferent de produsul alimentar, poate sa ingrase.

In general, desi este incurajat consumul zilnic de fructe proaspete, este destul de simplu sa se faca excese de fructe si legume, mai degraba din punctul de vedere al controlului greutatii decat al mentinerii unei diete bogate in substante nutritive.

30 de grame de legume au aproximativ 5-10 calorii, aproape jumatate fata de valoarea fructelor. Nu uitati ca daca includeti in dieta dvs. multe fructe si legume fara insa sa faceti miscare, va fi dificil sa pierdeti in greutate.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Regimul pe care mi l-am propus sa il tin este derivat din dieta disociata. Citește mai mult...

Conform unui studiu publicat recent, tot ce trebuie să facem este să ţinem cont de lista următoare. Găsește-ți motivația!

Cei mici au nevoie, din cand in cand, si de o prajitura care sa le dea energie. Important este sa nu fie cu zahar in exces si foarte prelucrata.

Pentru a realiza un desert cu gris ai nevoie de: 500 ml lapte; 4 linguri zahar; 1 praf de sare; 100 g gris; 50 g unt; 3 oua si fructe din dulceata.

Mod de preparare - Fierbe laptele cu un praf de sare, cu zaharul si cu untul. Cand clocoteste, adauga grisul „in ploaie”, amestecand continuu cu telul, ca sa nu se faca cocoloase. Il fierbi 10 minute, apoi il dai deoparte de pe foc.

Dupa ce se raceste, adaugi galbenusurile, amestecand bine pana se asimileaza complet, apoi adaugi albusurile batute spuma si amesteci usor cu miscari de jos in sus. Poti amesteca grisul cu sirop de trandafiri sau de visine (ori cu sos de dulceata de capsuni).

Asezi puddingul in cupe transparente, termorezistente), pe care le fierbi in bain-marie circa 25 de minute.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Cele mai bune si sanatoase prajituri raman, cu siguranta cele preparate direct la tine acasa. Citește mai mult...

Ne legăm de multe lucruri care ne cauzează stres şi suferinţă. Iată cum putem renunţa la ele şi cum putem îmbrăţişa schimbarea. Găsește-ți motivația!