Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Stil de viață » Sfaturi

Ai nevoie de 3-4 capete de usturoi, care se separă în bucăţi individuale. Nu se decojesc bucăţile de usturoi de tot, doar se îndepărtează stratul exterior.

Se umple un borcan mic cu capac cu usturoiul necurățat și se toarnă încet o ceaşcă de miere naturală peste. Se utilizează o lingură pentru a elibera bulele de aer. Asigură-te că toate bucăţile de usturoi sunt complet acoperite de miere și pune capacul. Poţi adăuga ierburi suplimentare, cum ar fi frunzele de cimbru pentru un plus de savoare.

Se lasă amestecul la infuzat timp de câteva zile, fie la rece în frigider fie la temperatura camerei. Se administrează o lingură pe zi, dimineața, înainte de a mânca sau bea ceva.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în clickpentrufemei.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Apetitul unei persoane care mananca usturoi este mai scazut. Citește mai mult...

***

Doctor Oz iti garanteaza ca vei avea silueta mult visata daca mananci supa din belsug, in detrimentul altor meniuri. Găsește-ți motivația!

Circa 500 de persoane vor participa duminica 29 ianuarie la 10:30 la prima competitie de alergare din acest an: semi-maratonul Gerar.

Competitia, care va avea loc pe aleile din campusul Universitatii Politehnica din Bucuresti, include doua probe: cros de 3.6 km si un semi-maraton pe distanta de 21 de km. Semi-maratonul se va desfasura in echipe formate din cate trei alergatori, toate locurile fiind deja ocupate, la doar cateva zile dupa deschiderea inscrierilor.

Mai sunt insa locuri libere la cros, iar premierea participantilor se va face aici pe categorii de varsta, separat femin si masculin, dorindu-se astfel incurajarea cat mai multor oameni sa faca miscare.

“Interesul atat de mare pentru Gerar arata ca tot mai multi oameni acorda atentie alergarii si unui stil de viata sanatos. Sunt sigur ca temperatura scazuta si, poate, zapada nu vor fi deloc un obstacol pentru cei care, pe 29 ianuarie, vor veni sa se bucure de alergare la Gerar“, spune dr. Serban Damian, presedintele Ro Club Maraton, co-organizator al competitiei.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Startul a fost “vioi”, in conditiile in care oamenii au cam inghetat asteptandu-l. Citește mai mult...

Pentru a fi odihnită, trebuie să dormi cel putin 8 ore/noapte. Asadar, dacă vrei să dai randament maxim la antrenament, asigură-te că esti odihnită.  Găsește-ți motivația!