Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Stil de viață » Reteta

Este ideală și pentru aperitivele unei mese festive

Se prepara usor, cu ingrediente putine si sigur va fi pe gustul tuturor.

Ingrediente:

370 g file de ton in suc propriu
150 g crema de branza
50 g unt moale
1 ceapa alba
3-4 rosii cherry
zeama de lamaie
piper
patrunjel verde, pentru decor
Mod de preparare pasta de ton cu crema de branza si legume

Se scurge fileul de ton si se marunteste.

Se adauga crema de branza si untul moale si se omogenizeaza amestecul.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Antena1.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Antena1.ro

Îți mai recomandăm:

Descoperă cât de rapid poţi să găteşti o cină sănătoasă! Citește mai mult...

***

Pe langa mancare, este bine sa incerci sa iti impui anumite obiceiuri sanatoase. Găsește-ți motivația!

O cana de pastai de mazare dulce contine numai 26 de calorii, asa ca puteti consuma cata doriti.

Nutritionista Amy Goodson recomanda consumul de mazare dulce intrucat o cana de pastai de mazare dulce contine numai 26 de calorii.Cat priveste fructele, dintre toate, capsunile, zmeura, afinele sau murele, sunt cele mai bogate in antioxidanti si totusi cele mai sarace in calorii, fiind "prietenul cel mai bun" al persoanelor atente la silueta, spune nutritionista Amy Goodson. O cana de capsuni contine doar 49 de calorii si zero grasimi, insa trei grame de fibre.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

In linii mari consumul de sparanghel detoxifica si are proprietăţi antiîmbătrânire. Citește mai mult...

Laptele proaspat poate sa contina anumite bacterii care pot fi patogene pentru organism. Găsește-ți motivația!

Conform unui studiu, broccoli nonorganic contine mai multi antioxi­danti decat broccoli organic.

Cea mai recenta teorie este ca legumele la cresterea carora s-au folosit pesticide contin mai multe vi­tamine decat cele supuse principiilor agriculturii "organice". Din studiul efectuat de britanici a reiesit ca broccoli nonorganic contine mai multi antioxi­danti decat broccoli organic. Antioxidantii au efecte benefice asupra sanatatii si previn cancerul. In privinta cartofilor, cercetatorii au concluzionat ca cei cultivati potri­vit principiilor agriculturii moderne contin mai multa vitamina C decat cei obtinuti prin metodele specifice agriculturii bio.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Conform unui studiu, broccoli nonorganic contine mai multi antioxi­danti decat broccoli organic.  Citește mai mult...

Cine se aseamana se aduna, iar zicala e valabila si in cazul greutatii corporale. Găsește-ți motivația!