Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Stil de viață » Produse bio

În oraşul-port Hamburg nu va mai fi servită cafea în capsule şi nici apă sau bere îmbuteliată în ambalaje de plastic. Iar curăţenia se va face doar cu detergenţi fără clor.

Acestea sunt doar câteva din noile reglementări care au intrat în vigoare la sfârşitul lunii ianuarie în megalopolisul din nordul Germaniei, care şi-a fixat drept obiectiv să devină „un model” în materie de gestiune ecologică a aprovizionării şi pieţelor publice.

În acest scop, administraţia locală a elaborat un Ghid, inedit în întreaga Germanie, cu 150 de pagini care expun detaliat standardele ecologice care trebuie adoptate de toate serviciile din oraş, în materie de achiziţie de aparate, sisteme de iluminaţie interioară şi exterioară, articole de igienă și modul de utilizare a mijloacelor de transport.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în rador.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Daca urmezi o dieta pentru slabit atunci ridichea va fi un aliat impotriva kilogramelor in plus.  Citește mai mult...

***

Daca ai tot amanat pana acum momentul in care vei incepe sa dai jos kilogramele in plus acumulate in sezonul rece, e timpul sa nu mai stai pe ganduri si sa treci la actiune.  Găsește-ți motivația!

10 alimente care te ajuta sa slabesti

10 alimente care te ajuta sa slabesti


Publicat în Perfecte.ro

Lamaile, portocalele, grapefruitul, mandarinele, dar si rosiile ajuta organismul sa arda mai repede grasimile.

Un studiu a demonstrat ca oamenii supraponderali care au consumat trei portii pe zi de produse lactate bogate in calciu au pierdut mai multa grasime din zona abdominala decat cei care au urmat o dieta similara, dar fara produse lactate. Asa ca laptele, iaurtul sau branza slaba adaugate in regimul alimentar zilnic te pot ajuta sa scapi de cateva kilograme.Sfatul nutritionistilor este sa nu sari peste mese, pentru ca acest lucru iti va incetini metabolismul.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Pentru a scapa de kilogramele in plus, trebuie sa ne ajutam organismul sa isi accelereze procesele metabolice. Citește mai mult...

Iată ce te-ar putea ajuta să-ți dezvolți capacitatea de a te motiva să ieși la o nouă alergare.  Găsește-ți motivația!

Cinci alimente care ard calorii si slabesc

Cinci alimente care ard calorii si slabesc


Publicat în Evenimentul Zilei

Ardeiul iute, ceaiul verde, cerealele integrale, lactatele degresate si carnea macra topesc caloriile si va ajuta sa dati jos din kilograme.

Atunci cand vrem sa slabim, un metabolism bun este esential pentru reusita demersului de ardere a caloriilor. Insa pentru a creste sansele de reusita, e foarte important pe ce alimente va bazati.

Carnea macra - Proteinele au cel mai mare efect termogenetic, iar cel mai mare continut de proteine il are carnea slaba. "Pieptul de pui, de pilda, arde cele mai multe calorii", spune expertul roman in alimentatie.

Potrivit publicatiei americane Huffington Post, ardem aproximativ 30% din caloriile continute de mancare in timpul digestiei. Ardem si mai multe calorii daca consumam aceste alimente dimineata.

"Acest lucru se intampla datorita unor hormoni, care potrivit orarului nostru hormonal sunt secretati in prima parte a zilei", explica Corina Zugravu.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Corpul arde de doua ori mai multe calorii atunci cand primeste mancare integrala, in special cereale, care sunt bogate in fibre. Citește mai mult...

Dr. Oz le recomandă celor ce urmează o cură de slăbire să ia distanţă faţă de anumite categorii de alimente, precum brânzeturile, pastele, alcoolul sau maioneza.  Găsește-ți motivația!