Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Stil de viață » Balonare

Cum scapi în mod natural de balonare

Publicat în ClickSanatate.ro
Cum scapi în mod natural de balonare

Poți scăpa de această neplăcere cu ajutorul leacurilor din natură.

Mușețelul are proprietăți calmante și antiinflamatoare. Peste o linguriţă de plantă uscată, torni o cană de apă clocotită și o lași la infuzat aproximativ 10 minute. Se consumă câte o cană de două ori pe zi.

Cărbunele medicinal ajută la prevenirea gazelor la stomac. Ai nevoie de 1-2 linguriţe de pulbere de cărbune, dizolvată în puțină apă. Remediul se administrează cu 30 de minute înainte de prânz și de cină.

Menta se află în topul plantelor care fac adevărate minuni în caz de balonare. Se administrează sub formă de ceai. Două căni pe zi sunt suficiente, până la remedierea problemei.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în ClickSanatate.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay

Îți mai recomandăm:

Una dintre cele mai neplăcute senzații pe care o poate resimți o persoană este cea de balonare. Poți scăpa de această neplăcere cu ajutorul leacurilor din natură. Citește mai mult...

***

Conform unor psihologi, femeile mananca mai putin daca sunt barbati in apropiere. Găsește-ți motivația!

Cine nu a tinut un regim de slabire pentru a scapa de colacei si de kilogramele in plus?

E adevarat, dar odata ce ai slabit nu te mai poti intoarce la vechile tale obiceiuri culinare daca vrei sa-ti mentii silueta la care ai visat.

Proteinele potolesc foamea - Cand mergi la cumparaturi, obisnuiesti sa pui in cos covrigei, seminte, chipsuri. Ca sa nu mai fii tentata sa rontai tot timpul, asigura-te ca la micul dejun consumi proteine.

Nutritionistii recomanda alimentele bogate in proteine, dar sarace in calorii. Ouale, iaurturile si carnea slaba ajuta digestia, potolesc senzatia de foame si grabesc arderile in organism.

Cand simti ca nu te-ai saturat, desi ai mancat, fierbe un cartof si consuma-l ca atare. Iti taie rapid pofta de mancare.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Daca mancati in oras, luati o lingurita de lapte praf si lasati-l sa se topeasca in gura. Acesta contine o substanta numita albumina, care taie pofta de mancare. Citește mai mult...

Poti sa-ti faci un sandvis cu humus (pasta de naut), salata verde, ardei rosu, avocado, 1 felie de branza, 2-3 rondele de ceapa.  Găsește-ți motivația!

Top 20 alimente bune pentru inima si memorie

Top 20 alimente bune pentru inima si memorie


Publicat în Evenimentul Zilei

Un pumn de seminte de dovelac pe zi asigura necesarul de zinc, nutrient vital pentru buna functionare a memoriei.

Morcovii si legumele verzi ascut vederea, somonul si avocado previn aparitia infarctului, stridiile cresc libidoul, afinele ajuta memoria, iar citricele si germenii de grau sunt buni pentru piele.

Fulgii de ovaz, painea sau pastele integrale sunt bogate in acid folic si vitaminele B6 si B12 mentin sanatatea sistemului nervos central. "Un alt aliment bun pentru creier este soia, care contine coline si este un neurotransmitator", explica nutitionistul Luiza Pirvu.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Tara noastra se afla pe primul loc in Europa la consumul de paine, iar specialistii avertizeaza ca azeasta preferinta poate duce la obezitate. Citește mai mult...

O parte importanta a alimentatiei de zi cu zi ar trebui sa includa legume, fructe si sucuri naturale, intrucat sunt bogate in numeroase vitamine si minerale. Găsește-ți motivația!