Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Stil de viață » Trucuri simple

Fetele născute în Brazilia nu aşteaptă primele semne ale îmbătrânirii ca să acţioneze în sensul păstrării sănătăţii. Iată cum!

Ora pentru morcovi - Costă circa 4 lei kg şi sunt plini de vitamine: C, A – antioxidanţi ce încetinesc procesul de îmbătrânire. Morcovii se mănâncă zilnic.

Apă de cocos - Răcoritoare şi hrănitoare, are efect antiaging. De asemenea, apa de cocos mai este bogată în grupul de vitamine B, magneziu, fier, zinc – toate aceastea sunt utile pielii. 

Avocado în păr - Dacă nu vă place morcovul simplu, consumati-l alături de avocado. Atunci când nu îl consumăm la cină, la micul dejun sau la prânz, avocado poate fi folosit în măşti pentru păr, dar şi pentru faţă sau corp.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în csid.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Potrivit ultimelor cercetări, se pare că fructul mango este un adevărat fruct minune în ceea ce privește tratamentul părului și al tenului.  Citește mai mult...

***

Detoxifierea ajută la eliminarea toxinelor din organism, lucru care va revigora activitatea organelor interne. Găsește-ți motivația!

Cu siguranţă ai auzit, văzut şi ţinut multe diete. Dar, te-ai întrebat vreodată care sunt cele mai bune diete din lume? Iată câteva topuri.

Cele mai sănătoase diete:

1. Dieta Dash
2. Dieta TLC
3. Dieta Clinicii Mayo
4. Dieta Mediteraneană
5. Dieta Weight Watchers

Cele mai eficiente diete de slăbire:
1. Dieta Weight Watchers
2. Dieta Biggest Loser
3. Dieta Jenny Craig
4. Dieta Raw Food
5. Dieta Volumetrics

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Bogata in fibre si saraca in grasimi, dieta care promite scaderea presiunii arteriale presupune consumul a opt pana la douasprezece portii de fructe pe zi. Citește mai mult...

In fiecare emisiune Dr. Oz ofera sfaturi despre o nutritie inteligenta si retete de slabit. Găsește-ți motivația!

De la un star cu mari probleme privind încrederea în sine şi imaginea prezentată publicului, ea a devenit acum unul dintre apărătorii vieţii sănătoase.

Kelly Osbourne a slăbit în ultimii ani peste 30 de kilograme. Ea a vorbit într-un interviu pentru Self despre cum s-a transformat dintr-un star al unui reality show cu probleme privind încrederea în sine într-o persoană care crede mai mult ca niciodată în puterea pe care o are asupra propriului corp, scrie Mediafax.

Secretul pentru ea, după cum singură mărturiseşte, a fost să pună starea de sănătate pe primul loc şi să fie dispusă "să transpire pentru a slăbi". "Mi-am dat seama că nu există perfecţiune. Dacă ştiam asta mai devreme, nu mai aveam atâtea probleme. Pot să fiu doar eu. Pot să fac greşeli. Iar corpul meu nu e perfect, dar îl iubesc. Nu va fi niciodată perfect, dar mi-aş dori asta. Ce plictisitor", a glumit ea la sfârşit.

Urmareste-o pe Kelly Osbourne pe Wikipedia.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Un workout de doar 10 minute te poate scapa de burtica in doar sase saptamani. Citește mai mult...

Un somn profund şi de durată pe timpul nopţii te ajută să slăbeşti mult mai sănătos şi mai uşor.  Găsește-ți motivația!