Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Stil de viață » Gustari

În ciuda faptului că sunt cereale integrale, nu toate tipurile de popcorn sunt la fel de sănătoase.

Astfel, o porție de popcorn conține 130 de calorii și aproape 6 grame de fibre. Din păcate, însă, popcornul pentru microunde este foarte rar sau aproape niciodată natural. 

Unul dintre avantajele preparării popcornului în mod tradițional-într-o cratiță cu 2 linguri de ulei-este că ai controlul asupra condimentelor și poți păstra un conținut de sodiu limitat.

Dacă ți se pare că e lipsit de gust (față de cel din comerț), iată câteva sugestii: folosește ulei de măsline și apoi distrează-te creându-ți propria combinație de condimente. Încearcă să adaugi pudră de ceapă sau usturoi, scorțișoară, puțin zahăr sau chiar chimen.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în csid.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Flickr

Îți mai recomandăm:

Dacă sunt preparate cum trebuie, floricelele de porumb au un nivel scăzut de calorii, sunt bune pentru inimă şi circulaţia sângelui şi conţin o grămadă de nutrienţi necesari corpului. Citește mai mult...

***

Mineralele joaca un rol esential pentru buna functionare a organismului.  Găsește-ți motivația!

Alimente bune in cura de slabire

Alimente bune in cura de slabire


Publicat în Telegraf0nline.ro

Painea este una dintre cele mai sanatoase surse de carbohidrati.

Desi o serie de alimente sunt incriminate in cura de slabire, sunt specialisti care dau peste cap orice “mit”. Se stie prea bine ca daca ai de gand sa dai jos ceva kilograme in plus trebuie sa scoti din alimentatia de zi cu zi painea. Ei bine, sunt specialisti care spun ca este foarte utila daca vrei sa slabesti.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Mesele de sarbatori sunt inamicul public numarul unu in ceea ce priveste silueta.  Citește mai mult...

Pentru a-ti da seama care e tipul siluetei tale, exista doua indicii: greutatea la nastere si... felul cum plutesti in apa. Găsește-ți motivația!

Danemarca introduce taxa pe grasimi

Danemarca introduce taxa pe grasimi


Publicat în Romania Libera

Noua taxa, dorita ca o masura impotriva consumului de grasimi, prevede 16 coroane/2,15 euro/ la un kilogram de grasimi saturate.

Danemarca a devenit prima tara din lume care introduce o taxa pe grasimi, la capatul unei saptamani in care consumatorii, pentru a face economii, au facut provizii de unt, pizza, carne si lapte, relateaza Agerpres.

Noua taxa, dorita ca o masura impotriva consumului de grasimi, prevede 16 coroane/2,15 euro/ la un kilogram de grasimi saturate. Ea se va aplica la toate produsele ce contin grasimi saturate, inclusiv la semipreparate.

"Ma indoiesc ca aceasta masura va avea un impact pozitiv asupra sanatatii, este pur si simplu o taxa suplimentara", a declarat pentru AFP purtatorul de cuvant al Confederatiei daneze a industriasilor /DI/, dna Gitte Hestehave. "Din cate stim, Danemarca este prima tara din lume care introduce o taxa pe grasimi", a adaugat reprezentanta DI.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Dr. Mencinicopschi: Parintii trebuie sa fie exemple, iar prin exemplul lor personal sa ii instruiasca pe copii. Citește mai mult...

De ce stimuleaza lipsa somnului apetitul pentru grasimi? Raspunsul se afla in concluziile a doua studii realizate recent pe creierele a 23 de persoane private de somn. Găsește-ți motivația!