Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Stil de viață » Alimentatie echilibrata

Care este diferența între iaurt și chefir?

Publicat în Clickpoftabuna.ro
Care este diferența între iaurt și chefir?

Pentru a prepara iaurt ai nevoie de lapte fiert și iaurt, la chefir sunt necesare cristale de chefir

Produsele lactate se numără printre cele mai sănătoase alimente. Ele contribuie la îmbunătățirea digestiei și sunt o sursă de calciu și de bacterii benefice. Totuși, iaurtul și chefirul au proprietăți diferite.

- Temperatura de preparare

- Modul de preparare

- Ce bacterii conțin

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Clickpoftabuna.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Când vremea urâtă ne ţine închişi în casă săptămâni la rând, proasta dispoziţie poate fi controlată și prin dietă. Iată ce alimente te ajută! Citește mai mult...

***

Vacanta de slabit este un loc in care participantii sunt ajutati sa slabeasca controlat si sa isi reechilibreze stilul de viata. Găsește-ți motivația!

De ce nu pot slabi unele femei

De ce nu pot slabi unele femei


Publicat în Ziare.com

Multi stiu ca sunt alergici la anumite alimente si pot vedea acest lucru imediat, dar nu stiu ca au intoleranta fata de altele.

Alimente cu probleme - Multi stiu ca sunt alergici la anumite alimente si pot vedea acest lucru imediat, dar nu stiu ca au intoleranta fata de altele. Aceasta problema presupune lipsa unei enzime digestive sau sensibilitate fata de aditivii adaugati in unele alimente.

Exemple bune sunt ouale, laptele, soia, alunele si porumbul. Printre simptome se numara balonarea, diareea, eczemele, durerile de cap si retinerea apei in organism mai mult decat de obicei. O asemenea afectiune afecteaza una din zece persoane. Solutia este ca alimentul care provoaca problema sa fie eliminat din mesele celui cu probleme.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

In cazul inceperii unui program de slabire nu se recomanda preluarea retelor "general valabile" din auzite.  Citește mai mult...

Multi barbati incep un program de exercitii fara sa planuiasca si sa analizeze prea mult. Găsește-ți motivația!

Cea mai buna cura de slabire

Cea mai buna cura de slabire


Publicat în Chinezu.eu

Cu toate ca nu am facut nici o cura, cam intr-un an am slabit vreo 9 kilograme.

Tot ce am facut a fost sa nu ma mai imbuib atata. Adica sa nu mai ajung in situatia aia ca abia pot sa ma ridic de la masa de cat am mancat. Sa savurez tot ce vreau, cand vreau, dar cu masura. Si uite ca merge. Asa ca daca am pofta sa mananc un ciolan cu fasole, bag fara probleme. Doar ca mai putintel.

Daca vreau sa mananc niste costite cu cartofi taranesti, infulec lejer. Doar ca mai putintel. Daca vreau sa bag o inghetata de vanilie cu caramel, bag de foioioi. Doar ca nu o caserola de 1000 ml, ci jumatate din ea. Si tot asa, ati inteles ideea.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Adela: "Am reusit prin mult sport si prin educatie spirituala sa ma echilibrez". Citește mai mult...

Ca și în cazul relațiilor, în sport nu are voie să intervină monotonia. Îți dăm câteva sugestii haioase care să-ți dea energie și chef de mișcare.  Găsește-ți motivația!