Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Stil de viață » Sfaturi

Iată o serie de analize pe care orice femeie trebuie să le facă anual după vârsta de 40 de ani!

Mamografie - O depistare precoce a cancerului la sân creşte simţitor şansele de vindecare. În plus, se împiedică invadarea ganglionilor limfatici şi a altor organe precum plămânii sau creierul.

Depistarea cancerului de col uterin - Infecţia cu virusul papiloma este cauza majoră a declanşării cancerului. Testul Papanicolau poate descoperi celule precanceroase pe suprafaţă colului, celule ce pot fi îndepărtate înainte de a se transforma în cancer.

Depistarea osteoporozei - Introduceţi în dietă cât mai multe surse de calciu sau un supliment cu calciu şi vitamina D. Medicul vă poate recomanda, după caz, un test de absorbțiometrie.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în ClickSanatate.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay

Îți mai recomandăm:

Măsurarea indicelui de masă corporală, a colesterolului şi a tensiunii determină riscul cardiovascular, iar testul Papanicolau şi tuşeul rectal depistează cancere specifice femeilor şi bărbaţilor. Citește mai mult...

***

E nevoie de foarte multa rabdare si vointa ca sa scapam de acele kilograme in plus.  Găsește-ți motivația!

Oua, pentru ca ii place sa pregateasca clatite cu faina de hrisca, sunca, parmezan si un ou ochi deasupra.

Revista Bon Appetit a chestionat-o pe vedeta despre obiceiurile ei culinare si asa a aflat ca nu se da in laturi de la gatit. Ba chiar profita de turnee pentru a se aproviziona cu diverse ingrediente din toata lumea. Ultima reteta gatita a fost un somon cu miere si mustar si orez cu lapte de cocos. Ii place, insa, sa coaca paine cu dovleac sau sa faca paste de casa cu sos de lamaie, parmezan si seminte de pin.

Indiferent de anotimp din frigiderul cantaretei Taylor Swift nu lipsesc niciodata cateva ingrediente. Oua, pentru ca ii place sa pregateasca clatite cu faina de hrisca, sunca, parmezan si un ou ochi deasupra. Sunca feliata subtire, pentru ca ii place sa poata oricand sa ofere un sandvis daca are musafiri. Suc de portocale, pentru ca il bea in fiecare dimineata la micul dejun. Diet Coke, pentru ca “e bautura care ma intelege”, spune cantareata. Parmigiano-Reggiano pentru ca e bun la toate. Un fel de mancare pentru rasfat: biscuiti sau rulouri cu scortisoara.

Urmareste-o pe Taylor Swift online, Facebook, Twitter si YouTube.
 

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Taylor Swift stay so slim because of the raw-food diet.  Citește mai mult...

Dacă nu respecţi cele trei mese, rişti să te îngraşi şi să-ţi şubrezeşti sănătatea.  Găsește-ți motivația!

Descoperă aplicaţiile care te ajută să mănânci sănătos şi foloseşte-te de ele pentru a-ţi revitaliza organismul.

Unele aplicaţii smartphone au fost lansate tocmai pentru a ne ajuta să revenim la un stil de viaţă echilibrat. Descoperă aplicaţiile care te ajută să mănânci sănătos şi foloseşte-te de ele pentru a-ţi revitaliza organismul.

1. Fooducate - Fooducate este o aplicaţie pentru smartphone care te ajută să pui în coşul de cumpărături alimente cât mai sănătoase. Atunci când eşti în magazin şi te-ai decis să cumperi un anume produs, trebuie să scanezi codul de bare şi afli pe loc tot ce trebuie să ştii despre aliment: câte calorii are, câtă sare are, ce conţinut de fructoză are şi nu în ultimul rând poţi afla lista de aditivi şi coloranţi artificiali.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Iata 3 aplicatii care te vor ajuta sa ai un stil de viata sanatos!  Citește mai mult...

Muzica are efecte terapeutice Găsește-ți motivația!