Radio spacer line
Pornim Happy Radio...
Login

Slăbire » Calorii

Numărul de calorii dintr-o banana poate varia în funcție de mărimea fructului.

Dacă te-ai întrebat vreodată cât de multe calorii sunt într-o banana, nu ești singurul. Numărul de calorii dintr-o banana poate varia în funcție de mărimea fructului. Departamentul de Cercetări Agricole din SUA precizeaza ca o banana mare cruda are 121 de calorii. O banana mica are aproximativ 90.

Este adevărat că, în comparație cu alte fructe, o banana are mai multe calorii. Un mar mare are aproximativ 116 de calorii, iar o ceasca de capsune taiate are 53 de calorii.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Medlive.hotnews.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay.com

~
~

Îți mai recomandăm:

Nutritionistii evita carnea grasa, au o dieta bogata in fructe si legume si beau multa apa. Citește mai mult...

***

Bodo urmeaza o dieta care a dat roade si in trecut. Este vorba de un regim hiperproteic, bazat pe carne.  Găsește-ți motivația!

Cele mai nocive alimente de tip fast-food

Cele mai nocive alimente de tip fast-food


Publicat în Evenimentul Zilei

Hot dog-ul si hamburgerii contin carne de provenienta dubioasa si foarte grasa.

Chiar daca niciun produs de tip "junk food" nu este privit cu ochi buni de nutritionisti, sfaturile acestora va pot ajuta sa le alegeti pe cele mai putin nocive pentru organism.

"Are si saorma o cantitate mare de calorii, care poate fi relativ controlata atunci cand se evita suplimentarea acesteia cu grasimi. Chiar daca s-a preferat suplimentarea cu grasimi, alegerea unei maioneze de buna calitate este, totusi, o optiune mai putin nociva", subliniaza dr. Ciprian Constatin, medic specialist in diabet, nutritie si boli metabolice la Spitalul Central Militar.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Nu toata lumea stie exact ce contine un hot dog, iar adevarul i-ar putea determina pe multi sa renunte la placerea de a-l manca. Citește mai mult...

Cepele facilitează digestia prin intermediul unui carbohidrat special numit fructooligozaharid. Găsește-ți motivația!

Retete pentru dieta

Retete pentru dieta


Publicat în Dietetik.ro

Cea mai buna solutie pentru o cura de slabire pe cont propriu, o reprezinta retete pentru dieta.

Preparatele cu putine calorii sunt solutia ideala pentru o cura de slabire. Elimina frustrarea produsa de dieta in sine si iti dau satisfactia absolut umana si necesara de a manca ceva bun. Iar pentru asta nu este nevoie de un regim draconic. Mancarurile lejere, cu putine calorii, de dorit sub 100 pentru fiecare portie te pot ajuta sa-ti regasesti silueta.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Somonul contine grasimi care contribuie la eliminarea depozitelor adipoase de pe abdomen, coapse si fese.  Citește mai mult...

Societatea de Nutritie Canadiana a facut un studiu prin care arata ca stafidele ar putea reprezenta o alegere buna ca gustare. Găsește-ți motivația!