Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Slăbire » Calorii

Ghimbirul are o serie de beneficii asupra organismului, unul dintre cele mai importante fiind arderea caloriilor.

Ajută la o mai bună digestie - Încă din antichitate, ghimbirul este folosit pentru tratarea problemelor digestive, întrucât are rolul de a calma durerile stomacale si de a normaliza digestia. Astfel, o bună functionare a sistemului digestiv sustine procesul de slăbire.

Are proprietăti de ardere a grăsimilor - Cercetătorii de la Universitatea Maastricht au descoperit că ghimbirul stimulează metabolismul, contribuind astfel la arderea rapidă a caloriilor. De asemenea, consumul constant de ghimbir ajută la instalarea mai rapidă a senzatiei de satietate, ceea ce ajută la reducerea numărului de calorii consumate.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Click. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Ghimbirul este unul dintre aliaţii de nădejde ai persoanelor care vor să dea jos kilogramele în plus. Citește mai mult...

***

Afară e frig şi urât, uneori mai şi plouă, iar patul este călduţ şi îmbietor, aşa că cel mai simplu este să opreşti alarma şi să te culci la loc. Găsește-ți motivația!

Madalina face dezvaluiri din culisele vietii de model si despre sacrificiile aferente.

Madalina Draghici, interpreta Ilincai din telenovela "Iubire si onoare" ce va fi difuzata din toamna "Acasa", a marturisit ca la varsta de 17 ani s-a ingrasat 15 kilograme. "Nu mi-a fost deloc usor sa slabesc, a durat o jumatate de an. In perioada respectiva nu mancam ulei, ma hraneam cu legume, beam doar apa, fresh de portocale si faceam aerobic, 2 ore dimineata, iar seara alergam o ora. Jumatate de an a durat toata lupta asta apoi m-am reintors la Milano, pe podiumul de prezentare.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

"Mancand sanatos si facand sport zilnic (aerobic si jogging), am slabit in primele patru-cinci luni cinci kilograme".  Citește mai mult...

În trei minute afli şapte trucuri "light" care îţi arată că poţi scăpa de kilogramele în plus fără a fi nevoită să ţii o dietă drastică. Găsește-ți motivația!

Cum Craciunul reprezinta o amenintare pentru silueta, nu ar fi o idee rea sa ne pregatim inca de pe acum silueta si organismul.

Zilele pana la Craciun sunt numarate, asadar va propunem o cura rapida de detoxifiere si slabire usoara inainte de Sarbatori.

Prima zi a dietei de detoxifiere

In aceasta zi ai voie sa consumi doar alimente calde in stare lichida. Este evident ca painea este exclusa din alimentatie in aceasta zi. Mai clar, painea este exclusa din meniu pe tot parcursul dietei.

Asadar puteti consuma:

- Supe de legume, supe crema de legume;

- Ciorba sau bors de legume;

- Ceaiuri, cafea, suc de fructe – fara zahar.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Ti-ai propus sa dai jos macar cateva kilograme pana la sarbatori? Afla trucurile recomandate de Dr. Oz, dar si de nutritionistii Gheorghe Mencinicopschi si Mihaela Bilic! Citește mai mult...

Celulele adipoase „obosite” stimulează creşterea în greutate. Găsește-ți motivația!